Tênis para as crianças

Quando uma criança pode começar a jogar tênis. Quanto antes as crianças praticarem algum exercício físico, melhor. O tênis é um esporte que cada vez mais ganha mais seguidores. Cuánto antes los niños hagan algún ejercicio físico, mejor.

É uma atividade ideal para crianças, adolescentes e adultos. É um jogo divertido, socializador e educativo. Desenvolve a motricidade e a coordenação, e ajuda no fortalecimento e na tonificação da musculatura das crianças. Além disso, estimula a disciplina, os reflexos, a psicomotricidade, assim como o sentido de responsabilidade.
Como ocorre em muitos outros esportes, não existe uma idade exata com a que se deve inscrever a criança numa aula de tênis. Tudo dependerá da habilidade e capacidade de cada criança. No entanto, especialistas no tema podem afirmar que a partir dos 5 anos de idade, em geral, as crianças já possuem um controle mais acentuado dos seus movimentos, sendo assim a idade adequada para começar a aprender este esporte. O preço das aulas de tênis varia muito, dependendo da cidade, local, instalações, até mesmo do professor. É um esporte relativamente caro considerando o preço da raquete, bolas, além de aluguel de quadras, etc.

Por que jogar tênis?

Cientistas e doutores de todo o mundo confirmam que o tênis é uma das atividades físicas mais saudáveis para se praticar. O tênis oferece grandes benefícios físicos e psicológicos para as crianças.
- Beneficios físicos do tênis: capacidade aeróbica, força muscular, coordenação dos movimentos, velocidade, agilidade, flexibilidade, etc.
- Beneficios psicológicos do tênis: desenvolvimento da disciplina e da aprendizagem do jogo, reforça o valor do trabalho e do esforço, cria um sentido competitivo íntegro, estimula o trabalho em equipe, desenvolve habilidades sociais, melhora a autoestima, a segurança e a diversão.

Como iniciar uma criança no tênis?

A primeira vez que uma criança pega numa raquete, com certeza não manejará adequadamente. Além da raquete, a criança também irá estranhar as dimensões da quadra e da velocidade das bolas do tênis. Esse frustrante treino poderá gerar um sentimento de insatisfação e de desânimo, e inclusive de chateação. Pensando nisso, os instrutores de tênis criaram o que se chama de tênis curto ou minitênis, o que nada mais é que um jogo proporcionalmente reduzido que conta com uma quadra menor, uma rede mais baixa, uma raquete menor, mais leve, assim como uma bola mole e esponjosa, ideal para os principiantes mais pequenos desse esporte.

O mais importante durante as aulas de tênis, é assegurar a diversão. Se as crianças se sentem cômodas e controladoras das jogadas, desfrutarão muito mais do jogo. E isso contribui numa melhor aprendizagem.

As regras também mudam para o tênis infantil:

- As partidas se jogam em melhor de três sets;
- O set se joga até onze pontos;
- O saque muda de mãos a cada quatro pontos e o jogador que está sacando pode realizar duas tentativas para colocar a bola na quadra;
- O saque do lado direito da pista deve ser cruzado;
- O demais segue as regras normais do tênis.

A mudança do minitênis para o tênis, é determinado pelo progresso da criança e sua evolução técnica que deverão ser analisados pelo professor. Entre outras coisas, deve-se ter em conta sua capacidade de passar a bola sobre a rede, sua estabilidade no movimento da raquete, sua forma de lançamento, sua capacidade de trocar bolas, sua  posição na quadra, etc. 

Fuentes consultadas:
- Mundo raqueta- Geocities.com

 

10 comentários

  • M
    Michelly

    01/02/2013 08:16

    Meu filho tem 5 anos e meio e por opção quis iniciar no tenis, começou estes dias, já fez 2 aulas e esta adorando. As aulas que ele faz são individuais por isso apenas meia hora, se fosse em turma seria 1 hora acredito que por conta do rendimento, ele faz 2x na semana e gosta muito. Os exercicios são mais pra coordenação motora e concentração.

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  • k
    kaua

    27/04/2012 16:56

    o tenis olimpicos somaquis e o mas moderno do brasil

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  • S
    Silvanildo

    21/01/2012 21:48

    Muito bom!!! Apenas quero saber qual a raquete adequadra para uma criança de 5 anos?

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  • i
    igor

    11/01/2012 16:32

    eu so enteligente

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  • O
    Omar

    25/08/2011 04:24

    Artigo bem escrito, com informações superficiais, mas corretas sobre a introdução da pratica do tennis p/ ccças.

    pena que a inet é um terra de ninguem ( para mediar comentarios)
    ;D

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  • O
    Omar

    25/08/2011 04:24

    Artigo bem escrito, com informações superficiais, mas corretas sobre a introdução da pratica do tennis p/ ccças.

    pena que a inet é um terra de ninguem ( para mediar comentarios)
    ;D

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  • v
    vitoria ketilyn dos santos

    07/04/2011 09:30

    o tenis nao larga do teu pé;para oque arricar tua vida para ficar descalso compre um tenis que esta na promoção aproveita emquanto voce é criança

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  • M
    Maria Eugenia

    24/03/2011 11:35

    :D A AULA DE TENIS PARA CRIANÇAS E DE UMA HORA. COM RESPEITO AS BRINCADEIRAS PODE SER QUALQUER QUE SEJA PARA CRIANÇAS E TENHA BOLA DE TENIS NA MAOS E JOGAR COM RAQUETE E SEM RAQUETE. JOGAR A TOCA, E BRINCAR DE CORRER SALTAR....TEM MUITOS JOGOS PARA CRIANÇAS.....

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  • l
    luan

    01/11/2010 04:02

    eu nãoquero ler quero tenis filha da puta:'(

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  • C
    Caio

    28/05/2010 07:40

    O texto escrito, esta certo. Porem, poderia estar mais completo.
    Poderia ter colocado por exemplo, que tipo de exercicios os professores podem dar, duração de uma aula, que tipo de brincadeiras podem ser dadas para a descontração dos alunos, ect.

    Obrigado!

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