Iniciação da criança no esporte

Quando e de que maneira se deve iniciar a criança no esporte. É evidente que hoje em dia, para conseguir mudanças comportamentais nas crianças, deve-se levar em conta que os pais estejam convencidos dos benefícios da prática desportiva e do impacto que terá na saúde dos seus filhos. Não se pode dizer o momento exato para a criança iniciar uma prática esportiva. Tudo dependerá da capacidade motriz e de coordenação que a criança tenha.

É aconselhável, no caso de crianças muito pequenas, que façam primeiro aulas de psicomotricidade, para que comecem desenvolvendo essas capacidades. São recomendáveis a partir dos 2 anos de idade.

Criança preparada para o esporte

Já a partir dos 6 ou 7 anos, a criança está preparada fisicamente para a prática esportiva. O ideal é que pratiquem esporte no colégio, em algum ginásio ou com seus pais, no campo ou nos parques. Quando cheguem aos 7 e aos 13 anos, sua capacidade de aprendizagem e treinamento é incrível e progridem a passos de gigantes. Nesta etapa se sentirão mais fortes, mais valorizados frente aos demais, e controlarão melhor suas emoções.

É muito importante que os pais, se possível, também realizem algum esporte. Isso servirá de exemplo para as crianças. Filhos de pais sedentários, sedentários são. O hábito esportivo deve-se ir construindo dia-a-dia e com a participação de toda a família. 

Existem dois passos importantes antes de praticarem um esporte. Comprovar se a criança está corretamente vacinada (para evitar o contágio de certas enfermidades), e obter um certificado médico de aptidão para realizar um esporte.

Fonte consultada:
- Los Polifuncionales Online. Diario deportivo online

 

1 comentários

  • n
    nilcelene Coelho Alves

    16/09/2010 16:47

    Meu filho tem 4 anos é super ativo adora pular e pendurar na cortina imitando a Tarzan da cada pirueta no sofá na cama então nem falo
    Baixei uns arquivo da internet de criança praticando ginástica olímpica; MEU DEUS! o que fui fazer? Ele adorou, agora que fica pulando mesmo enlouqueceu de vez.
    Eu já procurei pela internet escola de ginástica olímpica para a idade dele mas não encontrei, gostaria de ter informação de escola que eu possa colocá-lo.Não possuo recurso para uma escola particular e gostaria que pelo menos ele aprenda a cair com técnica. Agradeço pela atenção . nilcelene

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