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O 'pé chato' em crianças

É muito normal que os bebês tenham pés planos. O pé plano se define pela ausência do arco normal da planta dos pés das crianças. Sem este arco, as crianças caminham apoiando toda a planta do pé no chão, quando deveriam apoiar somente a ponta, o calcanhar e a borda externa dos pés. Não é um problema grave, mas constitui uma das consultas mais frequentes em ortopedia infantil.

É muito normal que os bebês tenham pés planos. O acúmulo de gorduras, conciliada à debilidade dos ligamentos, fazem com que os pés dos bebês não apresentem o arco na planta dos pés. O arco se desenvolve pouco a pouco à medida que a musculatura dos pés dos bebês vão se fortalecendo. É somente a partir dos 2 ou 3 anos de idade, quando a criança já leva um ou dois anos caminhando que se poderá notar o arco interno em seus pés. Em alguns casos, os pais podem comprovar como aparece o arco somente quando a criança se põe na ponta dos pés. E em outros, pode-se ver o arco somente quando o pé da criança está apoiado. Tanto num caso como no outro, não é considerado normal, ainda que a criança não sinta dor. Se a criança apresenta dor nos pés, dor no tornozelo ou dor na “batata” da perna, pode ser sintomas do pé “chato”. Nestes casos, os pais devem tirar suas dúvidas com o pediatra da criança, que irá avaliar se a criança precisa de atenção de um especialista ou não. Um diagnóstico adequado só pode ser determinado quando a criança começar a dar seus primeiros passinhos.

Pé plano bebê

Como corrigir o pé plano

Os pés planos das crianças podem ser corrigidos com tratamentos simples, tendo como base a realização de exercícios que favoreçam o fortalecimento da musculatura da planta dos pés, como caminhar descalço na areia, caminhar na pontinha dos pés e pelo calcanhar, fazer movimentos circulares com as pontas dos pés, tentar pegar objetos com os dedos dos pés.


Quando o “pé chato” é muito acentuado e flexível, pode provocar dores nas crianças. Além das dores, as crianças com pés planos podem sentir cãimbras musculares, assim como outros incômodos, por isso a necessidade de se levar a criança a um ortopedista infantil. Em casos como esse, o ortopedista pode, além dos exercícios, recomendar o uso de palmilhas ou de calçados ortopédicos para diminuir a dor. Somente em casos de pés planos graves, que provocam dores e alterações na caminhada das crianças, pode-se aconselhar um tratamento cirúrgico pelo especialista.

Enquanto os ossos das crianças continuam crescendo, pode-se curar o pé plano. A idade máxima para reverter esse quadro é aos 15 anos.

O melhor calçado para o pé plano

Quando a criança começa, dos 9 aos 14 meses a querer levantar-se sozinha, a apoiar-se nos móveis e em tudo o que possa para estar de pé, é aconselhável que considere alguns conselhos quanto ao calçado que a criança deve utilizar. Primeiro, que o calçado seja leve e feito de um material poroso. Segundo, que a sola do calçado seja plana, flexível, e que ofereça aderência. As laterais do calçado devem ser firmes e a ponta do pé de uma forma quadrangular, e não estreita. É preferível que tornozelo esteja livre e que troque os calçados antes que a criança se queixe de que seus dedos fazem pressão na frente.

É importante também saber que não se deve obrigar um bebê a caminhar antes do tempo. Isso pode representar um grande esforço para ele, e gerar alguns problemas.


Fontes consultadas:

- Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU.
- Instituto Nacional de la Salud

 

Comentários

37 comentarios

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  • marina da rosa vieira
    marina da rosa vieira

    10/03/2013 15:44

    meu filho iniciou um tratamento para pes planos,com sapato e palmilha ortopedicas.
    Gotaria de saber se há alguma massagem que possa ajudar esse tratamento a ter mais eficassia obrigado

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  • Marcela Sousa Pereira
    Marcela Sousa Pereira

    16/01/2013 01:08

    Olá! meu filho tem 2 anos e 9 meses, e a forme torta de pisar está ficando cada vez mais grave, marquei um ortopedista, inclusive a consulta é hoje, contarei depois à vcs como foi; mas... lendo a matéria que é mt boa por sinal; relembrei alguns sinais que ocorreram com eleque passou desapercebido: ele nunca não gostou mt de anda, sempre pede colo e algumas vezes reclamou que os pés doem, e ele cai muito tambem... fiquem atentas aos sinais que seus bbs demostram... graças à Deus está no tempo ainda de corrigir, mais... acho que esperei mt para perceber... bjs! Má.

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  • catia cirlene
    catia cirlene

    13/12/2012 16:39

    ola minha filha tem os pés plano e rotação e gostaria que vcs me endicasse um tipo de sadalia com arco pois aqui na minha cidade não tem este tipo de sandalias se podere me ajudar eu agradeço.

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  • Ducivania
    Ducivania

    19/11/2012 19:54

    minha filha ter 6 anos e tem as pontas dos dedos virada para dentro, não sei o que fazer?

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    Responder
  • CAMILA
    CAMILA

    21/10/2012 08:19

    MEU FILHO TEM 3 ANOS E 7 MESES,PASSEI ELE NO MEDICO E ELE DISSE Q MEU FILHO TEM PÉS CHATO,ORIENTOU Q EU COMPRA-SE CALÇADOS ORTOPEDICOS E PROIBIU O USO DE QQUER TIPO DE CHINELO "TIPO HAVAIANAS" E EU GOSTARIA DE SABER QUAL O MELHOR CALÇADO PRA ELE.GOSTARIA DE SABER AS MELHORES MARCAS...DESDE JÁ MUITO OBRIGADA

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  • eliane
    eliane

    14/08/2012 18:59

    meu filho tem oito anos tem os pés planos e esta horivel ate o jeito dele andar o que faço?

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    Responder
  • maria rosiany
    maria rosiany

    09/07/2012 18:41

    meu filho tem 3 anos e tem os pezinhos para dentro o que é recomendável nesses casos

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    Responder
  • elizangela
    elizangela

    14/03/2012 14:11

    minha filha de 2 ano e e 3 meses tmb tem pé chato,o ortopedista avaliou pediu raiox,constatou pouca musculatura,indicou varios exercicios,andar descalco,nas ponta do pé,andar na areia,pular amarelinha,enfim andar muito descalco,indicou tmb ballet,espero ter ajudo...bjos

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    Responder
  • aline
    aline

    17/02/2012 19:01

    meu filho tem 3 anos e percebi que esta pisando
    para dentro e meio torto axa que algum caso serio?

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    Responder
  • anacelia
    anacelia

    16/02/2012 05:25

    meu filho tem 9 anos e possui o pé chato. levei ao medico e ele me receitou palmilha de silicone. Mais depois do uso da palmilha foi que ele começou a sentir dores e cãimbras.
    gostaria de receber uma opinião de vocês a esse respeito.

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