Maçãs assadas no microondas. Receitas rápidas
- Ingredientes:
- Como fazer as maçãs no microondas, em apenas 10 minutos, passo a passo:
Vamos ensinar a fazer maçãs assadas, mas ao invés de fazê-las no forno tradicional, vamos cozinhá-las no microondas de forma fácil e muito rápida. Uma receita perfeita para a merenda das crianças.
A maçã é uma das frutas ‘estrela’. É perfeita para as primeiras etapas da alimentação complementar do bebê. É perfeita para a dieta de gestantes com vômitos, já que tem a capacidade de reter água e é perfeita para a dieta das crianças já que combate a anemia, ajuda a produzir anticorpos e favorece o crescimento infantil.
Ingredientes:
4 maçãs grandes
Passas
2 colheres de canela
Como fazer as maçãs no microondas, em apenas 10 minutos, passo a passo:
1. Lave as maçãs e abra-as pela parte superior para tirar-lhe o coração.
2. No buraco aberto coloque uma pitada de canela e um punhado de passas.
3. Coloque-as em uma forma de pirex e leve-as para o microondas com potência máxima durante 7 minutos.
4. Espere uns minutos para que não estejam muito quentes para comê-las ou também é possível degustá-las frias. Não se esqueça de servir com o molho que desprendeu das maçãs durante o processo.
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