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As crianças e o sonambulismo

Uma em cada 10 crianças em idade escolar pode ser sonâmbula

O sonambulismo é um transtorno do sono que faz com que uma criança, parcialmente adormecida, desperte-se durante a noite, sente-se na cama com os olhos abertos e com uma olhada firme, podendo caminhar pelo seu quarto e fazer outras coisas, sem recordar-se depois do que fez.

A criança pode sentar-se na cama, brincar com sua roupa, circular pela casa, abrir e fechar portas, vestir-se o tirar a roupa, apagar ou acender luzes, movendo-se com pouca coordenação.

Quando uma criança é sonâmbula

sonambulismo crianças causas

Há crianças que são capazes inclusive de sair à rua. Se tentar falar com uma criança sonâmbula, normalmente não te responderá. Pode ser que emita alguns sussurros, mas serão incompreensíveis. Esse transtorno normalmente ocorre durante a etapa mais produnda do sono.

Uma em cada 10 crianças em idade escolar terá caminhado dormindo pelo menos uma vez. O sonambulismo pode ser causado, em muitos casos, por alguma interrupção dos padrões regulares do sono ou por algum estado febril. Na infância, esse transtorno não está relacionado com problemas psicológicos nem emocionais, e é muito difícil que esteja relacionada a uma epilepsia do lóbulo temporal. De modo geral, é inofensivo e tende a desaparecer com a idade.

Cuidados com a criança sonâmbula

Existem alguns cuidados que podem ter os pais de uma criança sonâmbula, para que evitar que ela se machuque ou sofra um acidente:

1- Se pela noite encontrar seu fiho caminhando pela casa, a primeira coisa que deve fazer, é conduzí-lo cuidadosamente de volta à sua cama.

2- Para evitar que a criança se machuque quando esteja caminhando sonâmbula pela casa, tropece ou bata contra a parede ou em algum móvel, remova objetos perigosos ou que estejam impedindo sua passagem.

3- Mantenha as janelas e portas sempre fechadas com chave para evitar que ela escape, e não faça barulho que possa despertá-la. Isso poderia assustá-la.

4- Jamais sacuda a criança ou a trate como uma doente.

5- Não permita que seu filho durma na parte superior de um beliche, ou tenha livre acesso a uma escada, pela noite.

6- Busque manter uma rotina na hora de dormir, priorizando o descanso do seu filho, e assim poder solucionar o problema. 

7- Deve-se buscar ajuda médica somente nos casos em que o sonambulismo persista e que a situação seja incontrolável.

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Comentários

33 comentarios

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  • Maria Eduarda
    Maria Eduarda

    24/03/2013 18:52

    sou sonambula mais não gosto muito disso tem vez que fico com vergonha de dormir na casa das minhas amigas e de outras pessoas.O que eu faço para parar de sonambular?

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  • Keila
    Keila

    13/02/2013 02:27

    eu tenho 13anos e esta começando o meu sonâmbulismo e isso me da muito medo pois de acordo com alguns sites posso me machucar ...

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  • giovanna
    giovanna

    16/01/2013 21:36

    Quando eu tinha 5 anos tive sonambulismo eu sai andando e fui parar na rua e passou um bêbado de carro e me atropelou e quebrei meu braço hoje tenho 11 anos e tenho isso de vez em quando

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  • william reis
    william reis

    06/01/2013 08:31

    Minha irma tem 9 anos e se levanta no meio da noite anda pela casa e se ela dorme em algum lugar diferente ela se levanta e faz o mesmo trajeto do seu quarto e urina a onde for.meu padrinho e minha madrinha também são sonâmbulos e saem caminhando e eles tem trinta e poucos anos. Uma vez em são Luís o meu padrinho estava em um hotel e de madrugada saiu de cuecas para a recepção do hotel e aguarda se assustou no outro dia ele nem se lembrava e o guarda ria e ele ta rindo do que assssssssssssssssssss
    Eu também falo de noite mas acho que nuca sai caminhando eu sei que eu falo e resmungo pois ja me falaram e eu ja me acordei com a minha própria vos e voltando a minha irma se voce falar com ela ela te responde mas sem falar nada com nada e as Veneza dorme num lugar e acorda em outra cama da casa e depois nao se lembra de ter se transportada de um lugar para o outro.

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  • mariane
    mariane

    10/01/2012 12:06

    eu tenho 14 anos e aind sou sonambula, tenho sido desde peqna, mas de acord cm os sites vc tend a parar de ser sonambulo .. sera q no meu caso e' perigoso???

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  • Gabriela Milano
    Gabriela Milano

    11/12/2011 07:40

    Minha filha tem 3 anos e tem de 2 a 5 episodios de sonanbulismo por noite desde 1 ano e meio, o que faço? não aguento mais......preciso dormir!!!

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    Responder
  • Natália
    Natália

    09/12/2011 12:01

    Esse site me ajudou muito, tenho 12 anos e faz alguns meses que já faço isso, e tinha quase certeza quando um dia.Tinha ido durmir no sofá da sala, como tava sem sono fiquei com óculos econversando com a minha mãe e acabei dormindo, aí no dia seguinte, quando acordei, perguntei como eu tinha ido pra cama, ela disse o que tinha acontecido:
    ela se levantou pra tirar meu óculos e colocou na mesa do lado, aí eu sentei, me levantei, peguei o óculos,aí ela perguntou: pra q vc quer o óculos se vai dormir? e eu ñ respondi, aí ela tirou o óculos dinovo, e eu peguei, coloquei o óculos e depois tirei, peguei meu edredom, minha garrafa de água e fui dumir. o.O
    Outra vez fui durmir, essa vez na cama, tava mt frio, durmir com o casaco tdo fechado, acordei o casaco tava fechado, todoo revirado do outro lado do quartoo o.O²

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    Responder
  • Alessandra Morato
    Alessandra Morato

    25/10/2011 17:48

    Quando eu era menor eu era sonambola
    eu acordava no meio da madrugada e santava na
    cama, e ate minha irmã disse que eu tentei abrir
    a porta e ligava e desligava a televisão!
    minha mãe me disse tambem q ja me viu dançando e fando no meio da madrugada!e eu nunca me lembrei de ter feito isso!

    minha irmã me disse que eu fico falando e rindo no meio da noite!

    meu pai me falou que as vezes eu jico dormindo no sofá aai do nada eu alevanto e vol
    p cama!aaii noo dia seguinte eu pergunto a ele
    se foi ele que me colocou na cama aii ele fala que eu me alevantei e fui pra cama,mais eu nem me lembro disso!

    isso aconteçe constante mente comigo e eu ja tenho 12 anos de idade!

    mais agoraa euu tenho muitos pesadelos!

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    Responder
  • sharlene
    sharlene

    10/10/2011 04:50

    Desde de criança sou sonambula ja tenho 18 anos e ate hoje acordo de madrugada e sai andando pela casa, quando criança ja tentei ate abrir a porta de casa minha tinha que esconder a chave para nao pegar.Mas agora depois de grande eu ja fiz xixi em cima do sofa, e quase no botijão de gas so nao fiz porque mau marido me gritou mas eu nao acordei e ele me levou ate o banheiro mas nao lembro de nada que aconteceu ele que me contou no outro dia.Nao sei se devo ou nao procurar um medico mas tenho medo de ser solambula!!!

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  • Juliana
    Juliana

    29/09/2011 22:04

    Eu anoite só sonanbula minha irmã mais velha fala que eu falo a noite me bato pq não queria que fossi assim

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