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O exercício físico durante a gravidez

Ginástica durante a gravidez. A prática de uma atividade física está recomendada para a maioria das mulheres grávidas. É fundamental durante a gestação, porque traz benefícios tanto para o bebê como para a mulher, controlando seu peso, melhorando seu condicionamento físico, e atuando positivamente no seu estado de ânimo, psicológico e social.

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Gravidez depois dos 35 anos

A gravidez em mulheres acima dos 35 anos é muito frequente. As estatísticas confirmam um fenômeno que vem crescendo há alguns anos. A gravidez nessa faixa etária tem aumentado ano a ano, e é necessário considerar alguns cuidados para que a idade não seja um problema para se ter um bebê.