O ar condicionado e as crianças

Como usar o ar condicionado com as crianças e os bebês

Vilma Medina
Vilma Medina Diretora de Guiainfantil.com

O calor faz estragos entre as crianças, mas o ar condicionado também pode fazer . Por isso, convém conhecer todas as vantagens e os inconvenientes para que esse ar condicionado não se converta em uma maldição ao invés de uma benção, nos dias de mais calor. O ar condicionado mal utilizado pode colocar a perder as férias das crianças, e as nossas também.

Riscos do ar condicionado para as crianças

Crianças expostas ao ar acondicionado

Tem pessoas que no verão não conseguem viver se ar condicionado, enquanto outros demonizam dizendo que não refresca da forma mais saudável. Efetivamente, todos nós sabemos dos incômodos de um ar condicionado muito forte, mas os efeitos do calor sufocante também são perigosos para as crianças. Então, o ar condicionado deve ser usado no quarto das crianças, ou não?

No verão, alguns dias são de um calor insuportável. Os perigos do calor excessivo em crianças e bebê são iminentes, mas não conhecemos tão bem os perigos do ar condicionado. Muitas pessoas se perguntam se devem colocar ar condicionado para o seu bebê em casa. A resposta é que o ar condicionado pode ser uma boa solução para proteger nossos filhos do calor, desde quando sigamos algumas recomendações. 

O maior problema do ar condicionado não é que o bebê passe frio, mas que o bebê sofra mudanças bruscas de temperatura. São essas mudanças de temperatura que podem afetar a saúde dos nossos filhos. Quando o ar condicionado não está instalado na casa toda, mas apenas em um quarto, isso pode provocar resfriados na criança se estiver passando de um cômodo a outro. A mesma coisa acontece quando a criança está brincando na rua com calor a outro lugar com ar condicionado. 

O ar condicionado pode proporcionar a nossas crianças um ambiente agradável e fresco, evitando temidas insolações, mas também é certo afirmar que ele resseca o ambiente diminuindo a umidade. Esse é o motivo que muitas crianças que dormem num quarto com ar condicionado sofram com irritações nos olhos, na garganta e tenham problemas respiratórios

Recomendações para usar o ar condicionado com as crianças 

Ainda que cada criança tenha as suas particularidades, em linhas gerais, a temperatura ideal é entre 20º e 24ºC durante o dia, e entre 19º e 21ºC durante a noite. Para conseguir essa temperatura constante e evitar as mudanças bruscas de temperatura é preferível instalar o ar condicionado em toda a casa e não se limitar apenas em um só cômodo. Deve-se levar em conta que o que mais prejudica a saúde dos nossos filhos é que haja uma diferença de mais de 10ºC entre um lugar e outro. 

Logicamente, devemos procurar que os nossos filhos não recebam diretamente o fluxo do ar condicionado, uma precaução que deve ser extrema no caso dos bebês. Convém ventilar bem todos os cômodos da casa para renovar o ar e colocar umidificadores para compensar a sequidão que o ar condicionado produz. 

Também se devem levar em conta as alergias que podem ser produzidas pelos aparelhos de ar condicionado. Se não os filtros não forem limpos e revisados com frequência, o pó e os ácaros vão se acumulando no seu interior. Em todo o caso, o uso do ar condicionado deve ser direcionado ao bem estar dos pequeninos, que são os que mais correm riscos com o calor.