Como evitar enjoos e vômitos em crianças e bebês

Dicas para evitar os enjoos de crianças nas viagens

Vilma Medina, Diretora de Guiainfantil.com
Neste artigo
  1. Por que acontecem os enjôos e vômitos nas viagens com crianças?
  2. Conselhos para evitar os enjoos e vômitos nas viagens com crianças 

Chegam as desejadas férias em família, e todos se dispõem completamente a desfrutar de um merecido descanso. O problema é saber qual destino escolher e qual o melhor destino para levar nossos filhos. Existem várias alternativas e também diferentes meios de transporte, como o avião, o trem, o carro ou o ônibus. No entanto, o carro continua sendo o meio mais utilizado para viajar com crianças pelas estradas. 

Por que acontecem os enjôos e vômitos nas viagens com crianças?

Nem toda criança enjoa durante as viagens, mas é muito comum entre os menores da casa. Existem crianças mais suscetíveis a enjoos do que outras, especialmente as mais inquietas. Afeta, sobretudo, crianças maiores de dois anos e causam mal estar na criança. Preocupações para os pais e um risco de distração e inclusive de acidentes durante a viagem. Mas por que os enjoos acontecem? 

Os enjoos em crianças se devem a muitas causas, mas a principal é a estimulação excessiva do aparelho vestibular (relacionado com o equilíbrio e controle espacial, e está na parte do ouvido interno). É o chamado enjôo por movimento (cinetose), um tipo de enjôo que acontece a partir dos dois anos e desaparece pouco a pouco com o crescimento da criança. Pode desaparecer aos 12 anos. Os principais sintomas são náuseas e vômitos cíclicos. Também os bocejos, salivação excessiva e palidez. Esse tipo de enjoo prolongado pode provocar hipotensão arterial e desidratação

Conselhos para evitar os enjoos e vômitos nas viagens com crianças 

1 – Se a criança for muito pequena, o melhor é consultar ao pediatra antes de planejar uma viagem de carro. Só ele poderá administrar algum medicamento que possa reduzir os enjoos da criança. 

2 – No caso de crianças maiores, ou seja, a partir dos 3 anos, pode ser dado a elas algum caramelo ou chiclete que evitam enjoos. 

3 – Tente fazer com que a criança se fixe nas coisas, paisagens, detalhes, no caminho. Brinque com ela com qualquer atividade que a faça se esquecer do enjoo como jogos de adivinhação, etc.

4 – Entretenha a criança colocando alguma música infantil e a anime a cantar e a falar. Conte algum conto

5 – Evite que a criança leia. 

6 – Mantenha o carro bem ventilado e não fume durante a viagem

7 – Faça uma parada a cada duas horas para que todos possam estirar as pernas e renovar o ar. 

8 – Não dê de comer a criança antes da viagem. Isso pode sobrecarregar o seu estômago. É preferível que ela coma alimentos secos e ricos em hidratos de carbono. E que não tome bebidas gasosas nem leite. 

9 – Durante a viagem, se a criança tiver fome, ofereça a ela algum biscoito ou doce (caramelo, chicletes). 

10 – No caso em que a criança vomite, faça-a beber pequenas quantidades de água com açúcar com frequência. 

11 – Se a criança estiver dormindo, esteja preparado com sacos à mão, em caso dela acordar e tiver vontade de vomitar. 

12 – Se a criança vomitar, não fique nervoso. Isso não ajudará em nada a melhorar a situação. Com esses cuidados, os pais poderão diminuir os riscos de enjoos nas viagens. 

Puedes leer más artículos similares a Como evitar enjoos e vômitos em crianças e bebês, en la categoría de Alimentação en Guiainfantil.com Brasil.

Publicado:
Atualizado: