Alimentacao gravidez

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Os probióticos na gravidez

O termo probiótico engloba aquelas bactérias que, segundo os estudos realizados proporcionam benefícios para a saúde das pessoas. Ainda que muitos estudos não encontrem vantagens, o certo é que a introdução de bactérias benéficas no organismo é sempre algo favorável, dado o papel protetor que podem exercer.

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Vitamina D na gravidez evita doenças nos bebês

A suplementação na gravidez da Vitamina D tem seus benefícios na estrutura óssea do bebê porque evita doenças como a esclerose múltipla, a pré-eclampsia e o diabetes gestacional. Um novo estudo realizado por pesquisadores do Instituto de Células-Mãe da Universidade de Harvard (EUA) tem demonstrado que bons níveis dessa vitamina na nossa gravidez podem prevenir doenças no sangue como a anemia e trombocitopenia.

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Micronutrientes para engravidar

Além das vitaminas existem outros micronutrientes que podem afetar em maior ou menor medida a fertilidade feminina, o qual pode ser de interesse na hora de buscar uma gravidez. A gente conta pra você quais micronutrientes que deverá introduzir na sua dieta para aumentar as possibilidades de conseguir uma gravidez.