Conservar alimentos

Promocionado

Como conservar melhor as vitaminas nos alimentos

Muitas vezes acreditamos que ao fornecermos uma dieta equilibrada aos nossos filhos estamos aportando todas as vitaminas e nutrientes necessários para o seu crescimento. No entanto, as vitaminas são algo muito frágil e se não soubermos cozinhar ou conservar adequadamente os alimentos os valores nutritivos se perderão e estaremos dando aos nossos filhos um alimento vazio.