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O sono infantil. Como dormem as crianças

O sono da criança é importante porque cumpre uma função reguladora no organismo. Criar hábitos na hora de dormir, adequados à cada idade da criança, pode ajudá-la a que durma e descanse melhor.

O sono Infantil

Quando falamos de sono infantil nos referimos ao período diurno ou noturno durante o qual as crianças descansam. O sono infantil cumpre uma função reguladora e reparadora no organismo. É essencial para o controle da energia e da temperatura corporal.