Para criancas

Promocionado

A motivação é o que mais pode colaborar na tarefa de educar as crianças

Educar a vontade dos filhos. Conseguir que nossos filhos sejam ordenados, estudiosos, alegres, sinceros, responsáveis e que sejam constantes no que seja possível, não exige esforços sobrenaturais. De uma forma simples, concreta e pessoal, pode-se motivar as crianças, desde a mais tenra idade, que aprendam e saibam o que queremos deles para eles.

Promocionado

Estímulos à leitura infantil

Conselhos de como aproximar nossos filhos aos livros e à leitura. Todos sabemos que o hábito da leitura é um grande estímulo à criatividade, imaginação, inteligência, e à capacidade verbal e de concentração das crianças. Dia Mundial do libro infanto-juvenil.

Promocionado

Problemas na alimentação infantil. A criança não quer comer

Quando a criança não come. Em muitas ocasiões, os pais, com um grande desejo de que a criança esteja bem nutrida, fazem da hora de comer o momento de mais tensão na casa, com angústia, ansiedades e reprovações às condutas da criança em relação ao alimento. As crianças têm sabedoria natural diante de suas necessidades fisiológicas.

Promocionado

A hora do jantar das crianças

Dicas para um bom jantar em família. É muito importante, desde o princípio, que as crianças adquiram hábitos de horário para comer, para brincar, estudar, jantar... Uma janta leve e nutritiva pode ajudá-las a descansar melhor à noite, e a digerir melhor os alimentos. Conselhos para uma boa janta para os seus filhos.

Promocionado

A merenda das crianças

O que dar de merenda para os filhos. Da mesma forma que o almoço e a janta, a merenda é uma necessidade diária que não se pode pular nem ignorar. Quando seu filho sai do colégio, depois de um largo período de atividades escolares, a primeira coisa que deve fazer é merendar. Ao fazer essa parada, seu filho se sentirá mais relaxado, e ao alimentar-se bem estará recuperando as energias que tanto necessita para continuar dando saltos por aí.

Promocionado

Alimentação da criança pré-escolar

É importante conhecer as distintas etapas que passam as crianças, para compreender melhor os alimentos e as exigências alimentares de cada fase. Na idade pré-escolar, que corresponde o período de 3 a 6 anos, a criança já alcançou uma maturidade completa dos órgãos e sistemas que intervêm na digestão, absorção e metabolismo dos nutrientes.

Promocionado

Decálogo da dieta mediterrânea

Recomenda-se consumir sempre vegetais e cereais. A alimentação pouco saudável e a ausência de atividade física com regularidade, constituem as principais causas das enfermidades crônicas mais importantes.  As crianças vêm comendo cada vez mais gordura. Essa tendência mundial favorece claramente ao sobrepeso e à obesidade.