Vantagens do azeite de oliva na alimentacao

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Benefícios do azeite de oliva para crianças e gestantes

Se existe um alimento que nunca pode faltar em qualquer dieta saudável que se aprecie é o azeite de oliva. Ingrediente fundamental da dieta mediterrânea é algo que não se deve se esquecer na hora de estabelecer cardápios ricos em sabor e equilibrados em calorias. Por isso, nada melhor que conhecer os benefícios de comer com azeite de oliva para as mulheres que estão esperando um bebê e também para as crianças, já que é um produto essencial para o seu crescimento.