Prevenção contra as cáries nas crianças

O que se deve fazer para evitar as cáries. É melhor prevenir que remediar. O tratamento dental de cáries é especialmente problemático se já existe dor de dente, pois irá requerer formas mais agressivas de intervenção como a anestesia. O desenvolvimento de sentimentos negativos quanto a experiências dentais precoces que envolvem dor e angústia, podem levar à ansiedade a longo prazo sempre que for necessário o cuidado dental.

O que fazer para evitar as cáries?

Alguns fatores que podem ajudar a prevenir cáries são os check ups regulares feitos pelos dentistas, uma dieta baixa em açúcar e doces (incluindo suco de frutas), e bom exemplo dos pais. Não se esqueçam que as crianças aprendem imitando os maiores. Além da escovação diária com pasta, o bebê deve tomar flúor tópico oral recomendado pelo médico. E se seu bebê usa chupeta, nunca mergulhe-a em mel ou outro líquido doce.

O que fazer com as merendas ricas em açúcar?

São as que melhor sabor têm, mas que não são boas para os dentes, nem para o corpo dos nossos filhos. Os doces, biscoitos, bolachas e outras comidas açucaradas encantam as crianças, mas podem ser causadoras de cáries nos dentes. As merendas açucaradas contêm diferentes tipos de açúcar e muitos alimentos ricos em açúcar também contêm muita gordura. Alimentos com amido se docompõem em açúcares quando estão na boca.

Como os açúcares atacam os dentes?

Germes invisíveis chamados bactérias se encontram em nossa boca o tempo todo. Algumas dessas bactérias formam um material pegajoso chamado placa bacteriana na superfície dos dentes. As bactérias na placa destróem o açúcar que é ingerido e o convertem em ácidos. Esses ácidos são muito potentes e dissolvem o esmalte que cobre os dentes. Dessa maneira se formam as cáries dentais. Se você comer menos doces, as bactérias produzirão quantidades menores do ácido que destrói o esmalte dos dentes.

As balas são um perigo para a saúde dental

Doces pegajosos e acaramelados grudam na superfície dos dentes. Os doces pegajosos daõ aos dentes um longo banho de açúcar, porque ficam na boca por mais tempo que os alimentos que são mastigadas e engolidas rapidamente. Uma criança produz ácidos daninhos em sua boca cada vez que masca balas. Os ácidos continuam afetando seus dentes por 20 minutos antes de serem neutralizados e deixar de causar dano. Isso quer dizer que quanto mais doces se come durante o dia, com maior frequência alimentam as bactérias que causam as cáries dentais. Se você for dar um doce para seu filho, é melhor fazê-lo logo após a comida. Mas não se esqueça da escovação depois. A comida e a merenda dos seus filhos devem incluir alimentos variados e de grupos alimentícios básicos, frutas e vegetais; grãos, incluindo pão e cereais; leite e derivados; carne, nozes e sementes.

O que é o flúor?

É um nutriente que melhora a qualidade do esmalte dental, tornando os dentes mais resistentes às cáries. Em nosso meio, pode-se ingerir a quantidade adequada usando sal fluorado na preparação das comidas. O resultado é melhor quando se utilizam dentifrícios fluorados.

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