Como limpar os dentes das crianças. Os hábitos para o cuidado da dentição, começam a desenvolver-se quando o bebê tem quatro meses, ou seja, quando está deixando a lactãncia e começa a tomar algumas papinhas e outras comidas. Nessa idade, é quando nasce o primeiro dente da criança; o tipo de comida que ela recebe, pode afetar sua saúde dental durante toda a vida.

De fato, foi determinada uma grande correlação entre o consumo de bebidas açucaradas durante a infância, e o consumo posterior com grande conteúdo de açúcar.

Não abusar do açúcar

O excesso de açúcar na infância pode produzir dependência no adulto. Os hábitos nutricionais do adulto se formam ao terminar a lactância; por isso é tão importante que o bebê desenvolva hábitos orientados a uma boa saúde dental. Sabe-se que o açúcar causa cáries durante toda a vida; quanto antes acostumarem as crianças ao açúcar, mais provável será que, ao chegar à idade adulta sintam-se atraídas por alimentos com excesso de açúcar. Os sucos de fruta, por exemplo, têm um alto conteúdo de açúcar, e não deveriam ser mais de 10% da dieta do bebê. No entanto, um estudo mostra que metade das crianças inglesas segue uma dieta em que cerca de 19% são sucos de frutas. Os sucos podem causar erosão do esmalte; nunca se deve deixar que o bebê com uma mamadeira com suco de fruta, pois os dentes recém nascidos terminam banhados em uma substãncia que produz cáries nos dentes e que pode causar “cáries da mamadeira”. Nenhuma bebida, exceto água, deve ser tomada continuamente ao longo do dia, nem servir-se mais que com a comida e nunca na hora de deitar. As crianças que têm que tomar remédios com excesso de açúcar na hora de deitar, também correm o risco de formar cáries. Como as cáries não são causadas pelo açúcar de forma direta, mas pelos ácidos que se produzem de alimentos açucarados por meio de bactérias presentes na placa ou tártaro (material branco e pegajoso que se acumulam nos dentes), o hábito de escovar os dentes de forma regular e eficiente é uma solução para ajudar as crianças suscetíveis.

Como escovar os dentes das crianças

Limpe os dentes de seus filhos pelo menos uma vez ao dia. O melhor é limpar os dentes justamente antes de colocá-lo para dormir. Aos dois anos, a maioria dos dentes da criança já nasceram. Agora podem começar a escovar com uma pequena quantidade de pasta dental. A escovação dos dentes deve ser feita pelo menos 3 vezes ao dia, sendo que antes de dormir é essencial. A criança pode escovar os dentes pela manhã sozinha, mas os pais devem escovar seus dentinhos pela noite. No principio, muitas crianças pequenas podem  resistir a esta rotina e necessitam que os pais reprimam suas atitudes de forma gentil, mas firme. Se for necessário, temos que distrair a criança dizendo-lhe que como são bonitos os seus dentinhos, que temos que limpá-los para eliminar os “bichinhos maus” (os germes). Se a criança sente que a higiene dental não é uma forma de castigo, mas uma expressão de amor, o ritual noturno será aceito mais facilmente com o tempo. Ainda que este método possa parecer extremo, é muito menos traumático que ter que levar a criança ao dentista para resolver problemas que poderiam ser evitados.

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