O 'pé chato' em crianças

Vilma Medina

Vilma Medina

É muito normal que os bebês tenham pés planos. O pé plano se define pela ausência do arco normal da planta dos pés das crianças. Sem este arco, as crianças caminham apoiando toda a planta do pé no chão, quando deveriam apoiar somente a ponta, o calcanhar e a borda externa dos pés. Não é um problema grave, mas constitui uma das consultas mais frequentes em ortopedia infantil.

É muito normal que os bebês tenham pés planos. O acúmulo de gorduras, conciliada à debilidade dos ligamentos, fazem com que os pés dos bebês não apresentem o arco na planta dos pés. O arco se desenvolve pouco a pouco à medida que a musculatura dos pés dos bebês vão se fortalecendo. É somente a partir dos 2 ou 3 anos de idade, quando a criança já leva um ou dois anos caminhando que se poderá notar o arco interno em seus pés. Em alguns casos, os pais podem comprovar como aparece o arco somente quando a criança se põe na ponta dos pés. E em outros, pode-se ver o arco somente quando o pé da criança está apoiado. Tanto num caso como no outro, não é considerado normal, ainda que a criança não sinta dor. Se a criança apresenta dor nos pés, dor no tornozelo ou dor na “batata” da perna, pode ser sintomas do pé “chato”. Nestes casos, os pais devem tirar suas dúvidas com o pediatra da criança, que irá avaliar se a criança precisa de atenção de um especialista ou não. Um diagnóstico adequado só pode ser determinado quando a criança começar a dar seus primeiros passinhos.

Pé plano bebê

Como corrigir o pé plano

Os pés planos das crianças podem ser corrigidos com tratamentos simples, tendo como base a realização de exercícios que favoreçam o fortalecimento da musculatura da planta dos pés, como caminhar descalço na areia, caminhar na pontinha dos pés e pelo calcanhar, fazer movimentos circulares com as pontas dos pés, tentar pegar objetos com os dedos dos pés.


Quando o “pé chato” é muito acentuado e flexível, pode provocar dores nas crianças. Além das dores, as crianças com pés planos podem sentir cãimbras musculares, assim como outros incômodos, por isso a necessidade de se levar a criança a um ortopedista infantil. Em casos como esse, o ortopedista pode, além dos exercícios, recomendar o uso de palmilhas ou de calçados ortopédicos para diminuir a dor. Somente em casos de pés planos graves, que provocam dores e alterações na caminhada das crianças, pode-se aconselhar um tratamento cirúrgico pelo especialista.

Enquanto os ossos das crianças continuam crescendo, pode-se curar o pé plano. A idade máxima para reverter esse quadro é aos 15 anos.

O melhor calçado para o pé plano

Quando a criança começa, dos 9 aos 14 meses a querer levantar-se sozinha, a apoiar-se nos móveis e em tudo o que possa para estar de pé, é aconselhável que considere alguns conselhos quanto ao calçado que a criança deve utilizar. Primeiro, que o calçado seja leve e feito de um material poroso. Segundo, que a sola do calçado seja plana, flexível, e que ofereça aderência. As laterais do calçado devem ser firmes e a ponta do pé de uma forma quadrangular, e não estreita. É preferível que tornozelo esteja livre e que troque os calçados antes que a criança se queixe de que seus dedos fazem pressão na frente.

É importante também saber que não se deve obrigar um bebê a caminhar antes do tempo. Isso pode representar um grande esforço para ele, e gerar alguns problemas.


Fontes consultadas:

- Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU.
- Instituto Nacional de la Salud

38 comentarios

  • francisco deas chagas santos ribeiro

    2016-01-22 18:58:48

    Boa tarde, meu filho de 2 anos e dois meses ontem levei a um ortopedista e ele passou para usar um tênis ortopédico, será que posso comprar palmilhas para ele usar em outros calçados. Obrigado...

  • marina da rosa vieira

    2013-03-10 15:44:08

    meu filho iniciou um tratamento para pes planos,com sapato e palmilha ortopedicas. Gotaria de saber se há alguma massagem que possa ajudar esse tratamento a ter mais eficassia obrigado

  • Marcela Sousa Pereira

    2013-01-16 01:08:11

    Olá! meu filho tem 2 anos e 9 meses, e a forme torta de pisar está ficando cada vez mais grave, marquei um ortopedista, inclusive a consulta é hoje, contarei depois à vcs como foi; mas... lendo a matéria que é mt boa por sinal; relembrei alguns sinais que ocorreram com eleque passou desapercebido: ele nunca não gostou mt de anda, sempre pede colo e algumas vezes reclamou que os pés doem, e ele cai muito tambem... fiquem atentas aos sinais que seus bbs demostram... graças à Deus está no tempo ainda de corrigir, mais... acho que esperei mt para perceber... bjs! Má.

  • catia cirlene

    2012-12-13 16:39:26

    ola minha filha tem os pés plano e rotação e gostaria que vcs me endicasse um tipo de sadalia com arco pois aqui na minha cidade não tem este tipo de sandalias se podere me ajudar eu agradeço.

  • Ducivania

    2012-11-19 19:54:30

    minha filha ter 6 anos e tem as pontas dos dedos virada para dentro, não sei o que fazer?

  • CAMILA

    2012-10-21 08:19:36

    MEU FILHO TEM 3 ANOS E 7 MESES,PASSEI ELE NO MEDICO E ELE DISSE Q MEU FILHO TEM PÉS CHATO,ORIENTOU Q EU COMPRA-SE CALÇADOS ORTOPEDICOS E PROIBIU O USO DE QQUER TIPO DE CHINELO "TIPO HAVAIANAS" E EU GOSTARIA DE SABER QUAL O MELHOR CALÇADO PRA ELE.GOSTARIA DE SABER AS MELHORES MARCAS...DESDE JÁ MUITO OBRIGADA

  • eliane

    2012-08-14 18:59:09

    meu filho tem oito anos tem os pés planos e esta horivel ate o jeito dele andar o que faço?

  • maria rosiany

    2012-07-09 18:41:05

    meu filho tem 3 anos e tem os pezinhos para dentro o que é recomendável nesses casos

  • elizangela

    2012-03-14 14:11:22

    minha filha de 2 ano e e 3 meses tmb tem pé chato,o ortopedista avaliou pediu raiox,constatou pouca musculatura,indicou varios exercicios,andar descalco,nas ponta do pé,andar na areia,pular amarelinha,enfim andar muito descalco,indicou tmb ballet,espero ter ajudo...bjos

  • aline

    2012-02-17 19:01:29

    meu filho tem 3 anos e percebi que esta pisando para dentro e meio torto axa que algum caso serio?

  • anacelia

    2012-02-16 05:25:45

    meu filho tem 9 anos e possui o pé chato. levei ao medico e ele me receitou palmilha de silicone. Mais depois do uso da palmilha foi que ele começou a sentir dores e cãimbras. gostaria de receber uma opinião de vocês a esse respeito.

  • Paulo

    2012-01-24 14:47:14

    Oi meu filhinho tem um ano e um mês, e o pé esquerdo dele, as vezes entorta para dentro, parecendo um tipo de câimbra, e depois de uns minutos volta ao normal e ele continua andando, brincando como se não houvesse nada. Isso é normal??

  • PAULO

    2012-01-24 14:45:55

    Oi meu filhinho tem um ano e um mês, e o pé esquerdo dele, as vezes entorta para dentro, parecendo um tipo de câimbra, e depois de uns minutos volta ao normal e ele continua andando, brincando como se não houvesse nada. Isso é normal??

  • natalia

    2012-01-02 14:13:44

    minha filha tem 1 ano e 2 meses quando ela caminha já se percebe que ele caminha com o pezinho de lado bem parecido com a foto da ilustração,ela tbm não tem a cavinha do pé.gostaria de sabe se é uma boa soluçao usa calçados ortopédicos bjs.

  • eliane

    2011-11-24 13:39:30

    minha filha está com 2 anos e 10 meses, e tem pé chato, já fui a varios medicos e todos me disseram que é normal, mas estou preocupada.