Como aplicar limites aos filhos

Disciplina

Escrito por Vilma Medina

As crianças precisam de limites. Como educar com disciplina nossos filhos. Uma disciplina eficaz na hora de aplicar limites aos nossos filhos é o mais importante. Se apresentamos uma boa regra, nosso filho estará disposto a cumpri-la porque o que eles querem é nos agradar.

Não estamos preparados para estabelecer limites. alta-nos habilidade para fazê-lo. Falamos demais, exageramos na emoção, e em muitos casos, equivocamo-nos na nossa forma de expressar com clareza e demasiada autoridade. Quando necessitamos dizer aos nossos filhos que devem fazer algo e “agora” (recolher os brinquedos, ir para a cama, etc.), devemos ter em conta alguns conselhos básicos:

Devemos ter objetividade

É frequente ouvir de nós mesmos e de outros pais, expressões como “comporte-se bem”, “seja bom”, ou “não faça isso”. As expressões significam diferentes coisas para diferentes pessoas. Nossos filhos nos entenderão melhor se dermos nossas ordens de uma forma mais concreta. Um limite bem específico diz a uma criança exatamente o que deve ser feito. “Fale baixinho na biblioteca”; “Dê de comer ao cachorro agora”; “Segure na minha mão para atravessar a rua”. Esta é uma forma que pode aumentar substancialmente a relação de cumplicidade com seu filho.

Ofereça opções

Em muitos casos podemos dar aos nossos filhos uma oportunidade limitada de dizer como cumprir suas ordens. A liberdade de oportunidade faz com que uma criança sinta uma sensação de poder e controle, reduzindo as resistências. Por exemplo: “É hora do banho. Você quer tomar banho quente ou frio?”; “Está na hora de se vestir. Você escolhe sua roupa ou quer que eu escolha?”. Esta é uma forma mais fácil e rápida de dizer a uma criança exatamente o que fazer.

Sejam firmes

Em questões realmente importantes, quando existe uma resistência à obediência, necessitamos aplicar a disciplina com firmeza. Uma disciplina firme diz a uma criança que ela deve parar com tal comportamento e obedecer suas ordens imediatamente. Por exemplo: “Vá para o seu quarto agora”, ou “Pare! Os brinquedos não são para atirar”. Os limites firmes são melhor aplicados com uma voz segura, sem gritos, e um sério olhar no rosto. Os limites mais suaves supõem que a criança tem opção de obedecer ou não. Exemplos de limites leves: “Por que não leva seus brinquedos para fora daqui?”; “Você deve fazer as tarefas da escola agora”; " Venha pra casa agora, está bem?” e “Eu realmente gostaria que se limpasse”. Esses limites são apropriados para momentos quando se deseja que a criança aja num certo caminho. De qualquer modo, para essas poucas obrigações, “deve estar feito”, você será melhor cúmplice do seu filho se lhe aplica uma ordem firme. A firmeza está entre o suave e o autoritário.

Acentue o positivo

Os meninos são mais receptivas em fazer o que lhes ordenam. Ordens como “não”, ou “pare” dizem a uma criança o que é inaceitável, mas não explica que comportamento realmente gostaria. Em geral, é melhor dizer a uma criança o que deve fazer (“Fale baixo”) antes do que não deve fazer (“Não grite”). Pais autoritários dão mais ordens “não”, enquanto os demais estão propensos a dar a ordem de “fazer”.

Mantenham-se à margem

Quando dizemos “quero que vá pra cama agora mesmo”, estamos criando uma luta de poder pessoal com nossos filhos. Uma boa estratégia é fazer constar a regra de uma forma impessoal. Por exemplo: “São 8 horas, hora de se deitar” e lhes ensine as horas. Neste caso, alguns conflitos e sentimentos estarão entre a criança e o relógio.

Explique o porquê

Quando uma pessoa entende o motivo de uma regra, como uma forma de prevenir situações perigosas para si mesmas e para outros, se sentirá mais animada a obedecê-la. Deste modo, quando se aplica um limite, deve-se explicar à criança o porque tem que obedecer. Entendendo a razão para a ordem, ajuda as crianças a desenvolverem valores internos de conduta ou comportamento – uma consciência. Antes de dar uma longa explicação que pode distrair as crianças, manifeste a razão em poucas palavras. Por exemplo: “Não morda as pessoas. Isso vai machucá-las”; “Se você joga fora os brinquedos das outras crianças, elas se sentirão tristes porque elas ainda vão querer brincar com eles”.

Sugira uma alternativa

Sempre que aplicar um limite ao comportamento de uma criança, tente indicar uma alternativa aceitável. Por fazê-lo, soará menos negativo e seu filho se sentirá menos em desvantagem. Deste modo, empenhe-se em dizer: “Não sei se você gostaria do meu batom, mas isso é para os lábios e não para brincar. Aqui você tem um lápis e um papel em troca”. Outro exemplo seria dizer: “Não posso te dar um caramelo antes da janta, mas posso te dar um sorvete de chocolate depois”. Oferecendo-lhe alternativas, a estará ensinando que seus sentimentos e desejos são aceitáveis. Este é um caminho de expressão mais correto.

Seja seriamente consistente

Uma regra concreta de limite é evitar uma ordem repetitiva. Uma rotina flexível (dormir às 8 da noite, às 8 e meia na próxima, e às 9 na outra noite) é um convite à resistência e se torna impossível se cumprir. Rotinas e regras importantes na família deveriam ser efetivas dia após dia, ainda que esteja cansado ou indisposto. Se você dá ao seu filho a oportunidade de contornar as suas regras, eles seguramente tentarão resistir.

Desaprove a conduta, não a criança

É necessário que deixemos claro para nossos filhos que nossa desaprovação está relacionada ao seu comportamento e não diretamente a eles. Não os estamos rejeitando. Longe de dizer “Criança má” (desaprovação da criança). Deveríamos dizer: “Não morda” (desaprovação da conduta). Em lugar de dizer “realmente não posso te controlar quando você age dessa maneira”, deveríamos dizer: “Essas latas não são para jogar fora. Devem permanecer na prateleira do armário”.

Controle as emoções

Os especialistas dizem que quando os pais estão muito irritados, castigam mais severamente e são mais propensos a ser verbamente e/ou físicamente abusivos com seus filhos. Existem fases que necessitamos agir com mais calma e contar até dez antes de agir. A disciplina é basicamente ensinar a criança como deve se comportar. Não se pode ensinar com eficiência se você é extremamente emocional. Diante de um mal comportamento, o melhor é respirar por um minuto e depois perguntar com calma: “o que aconteceu aqui?”. Todas as crianças necessitam que seus pais estabeleçam regras de conduta para o comportamento aceitável. Quanto mais mestres em aplicarmos os limites, maior será a cooperação que receberemos dos nossos filhos e menor será a necessidade de aplicar as disciplinas desagradáveis para que se cumpram. O resultado é uma atmosfera caseira mais agradável para os pais e filhos.

(Autor: Charles E. Schaefer, Ph.D., é um professor de psicologia e diretor do Centro de Servicios Psicológicos na Universidad de Fairleigh Dickinson. É autor de mas de 40 livros, incluindo "Teach your child to behave disciplining with love from 2 to 8 years". – “Ensine sua criança a se comportar, disciplinando-a com amor dos 2 aos 8 anos”)

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Comentários (9) Add Comment

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com o aplicar limites aos filhos
escrito por renato costa ribeiro, 15-04-2009

muito bom é o que tento passar a minha esposa pois tenho 50 anos e tinha 3 filhos de relacionamentos anteriores sendo o que foi criado comigo e completamente diferente dos outros 2 porque coloquei limites e regras e noções de valores e agora tenho um com 3 anos e meio que comigo é um anjo é comigo que vai para escola indo com a mãe ele não fica, resumindo ela mima demais , não aguenta apressão dele isto que tem quarenta anos ele joga como ele quer com ela mesmo ela sendo uma pessoa culta màs imatura no que se refere a criar um filho. o que posso fazer para ajuda-la a entender que pais bons não são só os que dizem sim , pelo contrário o que pode acontecer futuramente?

me ajude
escrito por luana, 03-05-2009

oi moro em, nova olinda do norte e tenho um filho de 06 anos e gostaria que vcs me ajudassem pois ele nau esculta asx minhas ordens e é muito danado e tambem ja foi espulso no cologio me ajude como eu posso ajir espero resposta

Parabéns!!!
escrito por Ivan Almeida dos Santos, 12-07-2009

Estou muito satisfeito com o que li, com certeza vai ser muito útil para meu procedimento pessoal e profissional!!!

...
escrito por viviane, 10-09-2009

adorei as dicas parabens smilies/wink.gif

sem limites
escrito por palmyra correa, 30-09-2009

Gostei das dicas, pois tenho um filho unico de 8anos, unico neto de meus pais.Ele nasceu prematuro,logo foi e é muito paparicado pelo meu pai(avô), ele acha o avô a melhor pessoa, pois deixa ele fazer tudo. Fica dificil, falei mas isto não melhora, ele tem fono, psicopadagoga e uma psicomotricista, mas á psicopedagoga me disse que agora temos que partir, para uma terapia familiar, gostaria de dicas e alguns livro para poder ajudar ao meu filho ser uma pessoa melhor.

cocmo alicar limites
escrito por Luciana, 02-11-2009

gostei muito,tenho uma filha de 3anos
e essa fase está dificil.gostaria que vcs fizessesm uma materia.ensinando a falar pois ela fala muito poucu.

preciso de uma ajuda
escrito por Andy, 11-11-2009

gostaria de uma ajuda,nao pra mim e sim para minha irma que tem dois filhos mais o mais novo é verdadeira mente impossivel.O problema é que ela nao consegui impor limites,sempre diz SIM raramente um NAO. Ele grita,é agressivo,nao respeita nimguem e etc..... é um adolecente que tem tudo,e quando falos que talvez é esse tudo que ele tem minha irma nao gosta e respode que ela é a mae e se ela nao fizer ninguem fara e mais ele é louco de ciume dela como se ela fosse seu objeto. Bom ele hoje esta com 12 anos,sera que ainda tem jeito? espero uma ajuda. Obrigado

PRECISO DE AJUDA
escrito por THIAGO RAFAEL, 25-11-2009

TENHO, 2 FILHOS O 1º ADOTADO A 3 ANOS E ESTA HOJE COM 4 ANOS E MEIO, O SEGUNDO E BIOLOGICO, E O MAIS VELHO QUE SE CHAMA THIAGO JUNIOR, ESTA MUITO AGRESSIVO, INCLUSIVE NO COLEGIO ME DE ALGUMA DICAS ESPECIFICAS PARA O CASO, OBRIGADO

não sei o que fazer
escrito por Karina, 04-03-2010

ja tentei tantas coisas e meu filho continua o mesmo, bate nos amigos na escola, sempre questiona quando estamos coversando me sinto com um adulto conversando ele me tira do serio não sei como agir com ele, tiro o que ele gosta e nada pareçe ter efeito. alguma dica?ele tem 4 anos