As crianças e o sonambulismo

Uma em cada 10 crianças em idade escolar pode ser sonâmbula

Vilma Medina

Vilma Medina

O sonambulismo é um transtorno do sono que faz com que uma criança, parcialmente adormecida, desperte-se durante a noite, sente-se na cama com os olhos abertos e com uma olhada firme, podendo caminhar pelo seu quarto e fazer outras coisas, sem recordar-se depois do que fez.

Quando uma criança é sonâmbula

Quando a criança é considerada sonâmbula

A criança pode sentar-se na cama, brincar com sua roupa, circular pela casa, abrir e fechar portas, vestir-se o tirar a roupa, apagar ou acender luzes, movendo-se com pouca coordenação.

Há crianças que são capazes inclusive de sair à rua. Se tentar falar com uma criança sonâmbula, normalmente não te responderá. Pode ser que emita alguns sussurros, mas serão incompreensíveis. Esse transtorno normalmente ocorre durante a etapa mais produnda do sono.

Uma em cada 10 crianças em idade escolar terá caminhado dormindo pelo menos uma vez. O sonambulismo pode ser causado, em muitos casos, por alguma interrupção dos padrões regulares do sono ou por algum estado febril. Na infância, esse transtorno não está relacionado com problemas psicológicos nem emocionais, e é muito difícil que esteja relacionada a uma epilepsia do lóbulo temporal. De modo geral, é inofensivo e tende a desaparecer com a idade.

Cuidados com a criança sonâmbula

Existem alguns cuidados que podem ter os pais de uma criança sonâmbula, para que evitar que ela se machuque ou sofra um acidente:

1- Se pela noite encontrar seu fiho caminhando pela casa, a primeira coisa que deve fazer, é conduzí-lo cuidadosamente de volta à sua cama.

2- Para evitar que a criança se machuque quando esteja caminhando sonâmbula pela casa, tropece ou bata contra a parede ou em algum móvel, remova objetos perigosos ou que estejam impedindo sua passagem.

3- Mantenha as janelas e portas sempre fechadas com chave para evitar que ela escape, e não faça barulho que possa despertá-la. Isso poderia assustá-la.

4- Jamais sacuda a criança ou a trate como uma doente.

5- Não permita que seu filho durma na parte superior de um beliche, ou tenha livre acesso a uma escada, pela noite.

6- Busque manter uma rotina na hora de dormir, priorizando o descanso do seu filho, e assim poder solucionar o problema. 

7- Deve-se buscar ajuda médica somente nos casos em que o sonambulismo persista e que a situação seja incontrolável.

O bebê ou a criança deve ou não dormir na cama dos pais?

O bebê ou a criança deve ou não dormir na cama dos pais?

Dormir na cama dos pais? Ensinar a criança que durma sozinha, teoricamente, é o mesmo que ensinar-lhe a comer, a tomar banho, a trocar-se sozinha. O sono também um hábito, muito necessário, que entra na vida da criança e que , como tudo o mais, deve ser orientado desde o princípio.

O sono infantil. Como dormem as crianças

O sono infantil. Como dormem as crianças

O sono da criança é importante porque cumpre uma função reguladora no organismo. Criar hábitos na hora de dormir, adequados à cada idade da criança, pode ajudá-la a que durma e descanse melhor.

Bebês prematuros e a música

Bebês prematuros e a música

Os efeitos da música nos bebês prematuros. Quando un bebé nasce prematuramente, ou seja, pelo menos três semanas antes da data prevista, muitos dos seus órgãos não se encontram maduros. É um bebê que pode ter problemas em seu ritmo cardíaco, dificuldades respiratórias, circulatórias e remais, apresentar baixo peso, e encontrar-se mais propenso a doenças ou inclusive a não sobreviver.

A rotina do sono das crianças

A rotina do sono das crianças

A rotina do sono das crianças. Boas ideias para acabar com a falta de sono e ansiedade das crianças, com alguma disciplina, paciência e muita observação e carinho dos pais.

33 comentarios

  • Maria Eduarda

    2013-03-24 18:52:09

    sou sonambula mais não gosto muito disso tem vez que fico com vergonha de dormir na casa das minhas amigas e de outras pessoas.O que eu faço para parar de sonambular?

  • Keila

    2013-02-13 02:27:50

    eu tenho 13anos e esta começando o meu sonâmbulismo e isso me da muito medo pois de acordo com alguns sites posso me machucar ...

  • giovanna

    2013-01-16 21:36:43

    Quando eu tinha 5 anos tive sonambulismo eu sai andando e fui parar na rua e passou um bêbado de carro e me atropelou e quebrei meu braço hoje tenho 11 anos e tenho isso de vez em quando

  • william reis

    2013-01-06 08:31:43

    Minha irma tem 9 anos e se levanta no meio da noite anda pela casa e se ela dorme em algum lugar diferente ela se levanta e faz o mesmo trajeto do seu quarto e urina a onde for.meu padrinho e minha madrinha também são sonâmbulos e saem caminhando e eles tem trinta e poucos anos. Uma vez em são Luís o meu padrinho estava em um hotel e de madrugada saiu de cuecas para a recepção do hotel e aguarda se assustou no outro dia ele nem se lembrava e o guarda ria e ele ta rindo do que assssssssssssssssssss Eu também falo de noite mas acho que nuca sai caminhando eu sei que eu falo e resmungo pois ja me falaram e eu ja me acordei com a minha própria vos e voltando a minha irma se voce falar com ela ela te responde mas sem falar nada com nada e as Veneza dorme num lugar e acorda em outra cama da casa e depois nao se lembra de ter se transportada de um lugar para o outro.

  • mariane

    2012-01-10 12:06:02

    eu tenho 14 anos e aind sou sonambula, tenho sido desde peqna, mas de acord cm os sites vc tend a parar de ser sonambulo .. sera q no meu caso e' perigoso???

  • Gabriela Milano

    2011-12-11 07:40:46

    Minha filha tem 3 anos e tem de 2 a 5 episodios de sonanbulismo por noite desde 1 ano e meio, o que faço? não aguento mais......preciso dormir!!!

  • Natália

    2011-12-09 12:01:26

    Esse site me ajudou muito, tenho 12 anos e faz alguns meses que já faço isso, e tinha quase certeza quando um dia.Tinha ido durmir no sofá da sala, como tava sem sono fiquei com óculos econversando com a minha mãe e acabei dormindo, aí no dia seguinte, quando acordei, perguntei como eu tinha ido pra cama, ela disse o que tinha acontecido: ela se levantou pra tirar meu óculos e colocou na mesa do lado, aí eu sentei, me levantei, peguei o óculos,aí ela perguntou: pra q vc quer o óculos se vai dormir? e eu ñ respondi, aí ela tirou o óculos dinovo, e eu peguei, coloquei o óculos e depois tirei, peguei meu edredom, minha garrafa de água e fui dumir. o.O Outra vez fui durmir, essa vez na cama, tava mt frio, durmir com o casaco tdo fechado, acordei o casaco tava fechado, todoo revirado do outro lado do quartoo o.O²

  • Alessandra Morato

    2011-10-25 17:48:02

    Quando eu era menor eu era sonambola eu acordava no meio da madrugada e santava na cama, e ate minha irmã disse que eu tentei abrir a porta e ligava e desligava a televisão! minha mãe me disse tambem q ja me viu dançando e fando no meio da madrugada!e eu nunca me lembrei de ter feito isso! minha irmã me disse que eu fico falando e rindo no meio da noite! meu pai me falou que as vezes eu jico dormindo no sofá aai do nada eu alevanto e vol p cama!aaii noo dia seguinte eu pergunto a ele se foi ele que me colocou na cama aii ele fala que eu me alevantei e fui pra cama,mais eu nem me lembro disso! isso aconteçe constante mente comigo e eu ja tenho 12 anos de idade! mais agoraa euu tenho muitos pesadelos!

  • sharlene

    2011-10-10 04:50:17

    Desde de criança sou sonambula ja tenho 18 anos e ate hoje acordo de madrugada e sai andando pela casa, quando criança ja tentei ate abrir a porta de casa minha tinha que esconder a chave para nao pegar.Mas agora depois de grande eu ja fiz xixi em cima do sofa, e quase no botijão de gas so nao fiz porque mau marido me gritou mas eu nao acordei e ele me levou ate o banheiro mas nao lembro de nada que aconteceu ele que me contou no outro dia.Nao sei se devo ou nao procurar um medico mas tenho medo de ser solambula!!!

  • Juliana

    2011-09-29 22:04:58

    Eu anoite só sonanbula minha irmã mais velha fala que eu falo a noite me bato pq não queria que fossi assim

  • vitort

    2011-08-26 16:30:35

    nao consigo acreditar....e muito dificil....preciso que voces abram logo o jogo

  • Anônima

    2011-08-26 08:12:11

    Eu no outro dia acordei dancei e falei um monte de dodice

  • juliana

    2010-10-11 17:17:50

    minha filha de 1 ano tem esses sintomas , sempre quando esta no seu berço , sera q pode ser sonambulismo , ela é mto nova , estou desesperada , ajudem

  • vitimazinha...

    2010-10-03 11:37:49

    bem tenho 11 anos e axo que sou sonambula... porque a minha mae disse-me que sai da cama a meio da noite e apontei em todo lado a dizer aranhas... como tenho pavor a aranhas... :( e nao noite seguinte voltei a levantar-me, de manha acordei no quarto da minha irma... mas nas noites passadas nao me levantei mas gritei toda a noite durante 3 dias, (pesadelos) a minha mae e irma tentavam acordar-me... tive pesadelos de aranhas enormes peludas e venenosas, gritava gritava e chorava... como faço isto parar? :'(

  • Nathaly

    2010-09-27 17:31:47

    Eu tenho 10 anos e durmo um pouco tarde da noite, um dia eu estava dormindo á tarde entao quando acordei estava no sofa ,e perguntei pra minha mae oque eu estava fazendo lá se foi ela quem me levou até lá entao ela disse que eu é quem tinha ido sozinha ela falou que eu acordei assustada e apagei no sofa, diz que conversei com ela. Mas eu nao me recordo. E teve também um outro dia em que eu fui dormir tarde da noite, eu durmo com minha mae, meu celular dispertou e naquela hora minha mae me disse que nao sabia onde estava meu celular entao ela falou que eu levantei e comecei a ajuda-lá, mas nao falei nenhuma palavra desta vez, entao eu achei o celular e dei pra ela e voltei a dormir. No mesmo dia eu me recordo que acordei tarde entao pergunto pra minha mae porque ela nao me acordou para ir pra escola ela disse que ela perguntou se eu teria prova neste dia mas eu disse que ''nao''. Eu nao me lembro de nada disso por favor eu sou sonambula ou nao? :'(

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