5 conselhos para cuidar da voz das crianças

No dia 16 de abril se comemora o Dia Mundial da Voz. Um dia que nos convida a nos preocuparmos com as nossas cordas vocais. A voz é um instrumento muito importante do ser humano. Com ela nos expressamos e nos relacionamos com os outros, compartilhamos nossas ideias e pensamentos. A gente não consegue avaliar quão importante é a voz até que finalmente ficamos afônicos. Diante da impossibilidade de nos comunicarmos com a voz a gente se desespera. 

Dicas para evitar a afonia nas crianças

As disfonias afetam crianças e adultos. Podem ser causadas por doenças da garganta ou do sistema respiratório, como catarros, gripes, laringite ou asma. No meu caso, fiquei afônica várias vezes e uma delas durou 12 dias, 7 dos quais não pude pronunciar som algum. A frustração por não poder me expressar foi horrível. 

Meu filho maior também esteve afônico uma vez após um catarro. Ele adora falar e foi muito complicado fazê-lo entender que tinha que ficar calado. Quando fui ao pediatra, ele me deu algumas dicas para me ajudar a prevenir a afonia nas crianças que gostaria de compartilhar com vocês: 

1 – Insistir para que a criança não grite e que utilize um tom de voz normal ao falar. 

2 – Evitar que seu filho esteja em ambientes cheios de fumaça. 

3 – Não dar ao seu filho bebidas muito geladas. 

4 – Evitar as mudanças bruscas de temperatura. 

5 – Vigiar a alimentação da criança, que seja rica em vitaminas A, E e C e em fibra vegetal, evitando os doces ou alimentos muito picantes, já que espessam a saliva. 

Alba Caraballo
Editora de GuiaInfantil.com

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