Conselhos para pais de filhos hiperativos

Cada vez mais surgem grupos de apoio para pais que têm filhos com Síndrome de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH). Graças a esses grupos encontram conselhos para enfrentar o dia a dia com seus filhos. 

Após as reuniões com os grupos de apoio, os pais dizem sentir-se mais seguros e com menos stress após colocarem em prática as dicas recebidas e do exemplo de outros pais que já enfrentam há mais tempo o desafio de ter um filho hiperativo. Algumas pesquisas mostram que 75% dos pais com crianças que sofrem da Síndrome de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) se sentem impotentes e incapazes de controlar seu filho, e mais de 80% sofrem de elevado nível de stress e 50% acham que podem ser melhores pais.

Conselhos para pais de filhos hiperativos 

Alguns dos conselhos práticos que os especialistas consideram importantes para os pais de crianças hiperativas: 

- Manter um ambiente familiar estruturado, tranquilo e relaxado. 

- Criar regras e rotinas diárias que as ajude a organizar e estruturar o seu dia. Podemos pedir a elas que expressem em voz alta o que vão fazer e em que ordem: “vou tomar banho e preciso de um pijama ou muda de roupa”. 

- Falar com a criança dando instruções claras, assegurando-se que a criança está olhando para nós e que está nos escutando. 

- Nos assegurarmos que a criança compreendeu a instrução que demos a ela. 

- Não dar muitas instruções ao mesmo tempo, mas sim uma de cada vez, de forma concreta e precisa. 

- Elogiar a criança imediatamente, após ter realizado a instrução. O reforço positivo é muito importante para fixar essa conduta na criança. 

- É conveniente que faça os deveres sempre no mesmo lugar e na mesma hora, levando em conta que sua capacidade de atenção é limitada, e o tempo para realizar os deveres também deve sê-lo. Se estiver perdendo a atenção, podemos parar e continuar mais tarde.

Alba Caraballo. Editora de GuiaInfantil.com

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