Alimentação no primeiro ano do bebê
Conheça como se deve alimentar a um bebê, mês a mês
O primeiro ano do bebê é uma constante aprendizagem para ele e seus pais. O bebê aprende a mover-se, a relacionar-se, a comunicar-se..., como também a comer. O leite materno ou a mamadeira é a sua alimentação inicial.
Depois de um longo período de exclusiva amamentação, o bebê começará a provar papinhas, sopas e frutas. Será uma etapa de adaptação, uma atrás de outra. O importante é ter paciência e persistência para que o bebê descubra cada sabor de uma forma tranqüila.
Alimentação nos primeiros 6 meses do bebê
Durante os primeiros 6 meses de vida, a alimentação do bebê é basicamente de leite, materna ou de mamadeira. Nada de água, nem chás, nem sucos, só leite. O leite já fornece tudo o que é necessário para a saúde do bebê. O leite hidrata e aumenta a imunidade da criança.
De todos modos, o pediatra do seu bebê dará orientação sobre o tipo e a quantidade de leite para cada dia e mês, e ao mesmo tempo, identificará se existe algum tipo de problema alimentício como a intolerância ou alergia.
Se é possível, o leite materno é o mais indicada para o bebê porque além de suas propriedades nutricionais, dar o peito ao bebê estimula o vínculo materno.
Nada de substituir o leite materno pelo leite de vaca integral. Se não é possível dar o peito ao bebê, o recomendável é fornecer fórmulas infantis prescritas pelo pediatra.
Alimentação a partir do sexto mês de vida do bebê
A partir do sexto mês de vida do bebê, o leite segue sendo básico, e se pode introduzir o glúten na sua alimentação. Esta etapa é muito importante na dieta de uma criança. É quando os pais devem introduzir as papinhas na rotina alimentar do bebê, tanto doces como salgadas. Normalmente são quatro mamadas para duas papinhas.
É importante não utilizar o liquidificador para triturar as frutas ou verduras. Os pediatras dizem que o melhor é que a papinha fique pastosa para que o bebê possa ir se acostumando com novas texturas. O melhor, no início, é raspar, ralar, espremer, peneirar ou amassar os alimentos.
Ao principio, se deve evitar as frutas ácidas. Melhor a laranja, a lima, a pêra, maça…, e de preferência que sejam frescas e da estação.
As primeiras papinhas e sopas do bebê
A primeira papa salgada deve ser oferecida ao bebê junto com a doce. Se pode usar cereais, leguminosas, carne (frango e de vaca), verduras e legumes. O óleo vegetal deve ser usado o mínimo possível.
Uma das primeiras sopas para o bebê pode ser com batata, cenoura, caldo de músculo, cebola, sal e azeite. Se pode incluir algumas folhas e algo de carne. O importante, antes de introduzir um alimento novo na dieta do bebê, é consultar com o pediatra, e usar produtos frescos.
Alimentação a partir do nono mês de vida do bebê
Do nono até o primeiro ano de vida do bebê, se pode oferecer alimentos com mais consistência, para estimular a mastigação. Se deve oferecer pequenos pedaços de fruta, de pão, e de outros alimentos que obriguem ao bebê a mastigar.
Conselhos para a alimentação do bebê
-Água. A partir dos seis meses, o bebê pode começar a tomar água e sucos naturais, sem açúcar e bem diluídos, como máximo 100 ml/dia, e no copo.
-Se deve ter muito cuidado com a higiene na alimentação do bebê, tanto com os alimentos como com os objetos que utilizarão os pais para dar de comer ao bebê.
-Muita paciência na hora de oferecer um alimento novo ao bebê. O ambiente deve ser o mais tranqüilo possível, na hora de comer.
-Evitar dar prêmios ao bebê quando ele coma tudo.
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Comentários
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talita abril 1, 2013 03:42olá meu filho tem 7 meses ele ainda mama mas nao quer nenhum outro alimento alem da mama e da papinha de sal o que faço pra ele aceitar tambem o mingau? |
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regina março 20, 2013 20:05Boa Tarde, Meu netinho tem 1 ano e 10 meses está com anemia gostaria de alguns exemplos de comidinha e sucos para alimentar pois ele ainda mama no peito aguardo retorno obrigada |
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karina março 4, 2013 20:43Ola, minha filha tem 4 meses e agora apartir dos 4 meses esta sentindo colica. Volto a trabalhar daqui 10 dias, e o que posso dar pra ela.. estou dando agua de arroz com leite integral e ela senti muita dor no tomar a mamadeira.. nao sei mais o que fazer por ela nao chorava de colica e agora esta chorando direto das 8 da noite ate as 10 da noite.. Aguardo retorno.. obrigada! |
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Janaina março 3, 2013 21:59Olá minha bebê tem 1 mês e 10 dias de vida e mama na mamadeira, mas sente muita cólica.ela esta mamando o leite apitamil 1 tem algo que eu possa dar no lugar para diminuir as cólicas? |
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vitor fevereiro 28, 2013 23:14Eu tenho 15 anos e cuido do meu irmão de 1 mês e 12 dias e ele não que tomar leite. oque eu faço |
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beta fevereiro 16, 2013 22:19tenho um bebe de quatro messes e lindo e gosta muito dammaminha da mama e muito querido |
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Eliana Flor Correa janeiro 17, 2013 12:11Minha filha Carolina tem 8 meses,ela está na escolinha à 4 meses,mas ela não ganha peso e está com pouco de anemia,qual alimentaçaõ correta para ela,obrigado |
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sinaria lopes de moraes dezembro 7, 2012 11:21olá meu filho tem 4 meses queria saber quantas vezes posso dar mamadeira pra ele ,em qual entervalo de tempo o peito...aguado resposta |
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jhluana do Nascimento outubro 19, 2012 12:43olá minha filha tem 4 meses ela toma nestogeno 1 eo mama vou volta a trabalhar e quero deixa instruções para a pessoa que vai cuidar dela como horarios para comer eo quer oferecer aguaedo respostas |
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adrianna agosto 6, 2012 22:17meu filho tem 8 meses e esta com a animia como fazer uma boa alimentaçao para ele...obrigado... |
