O esporte e as crianças
Os benefícios do esporte infantil para a saúde física e mental das crianças. Se você criar o hábito em seu filho na prática de esportes desde a primeira infância, pode ser que economize problemas quando a criança entrar na fase da adolescência. O esporte ajuda as crianças a desenvolver-se física e mentalmente, a viverem saudáveis, e a relacionar-se de uma forma sadia com outras crianças. Estar em forma é estar são.
E essa é uma regra geral.
Do mesmo modo que os adultos, as crianças devem encontrar e praticar um esporte que gostem. A princípio, pode custar-lhe iniciar e seguir o ritmo, mas se a criança conta com apoio, determinação e a segurança dos pais, tudo caminhará.
O esporte infantil e a saúde
Não podemos nos esquecer que os mais pequenos devem fazer exercícios em que se divirtam. Desta forma, se notará uma melhora na sua auto-estima e a perda de algum medo que possa existir. O esporte não só é bom para a saúde física da criança, como também para a sua saúde mental. A prática esportiva a ajudará a ter mais confiança em si mesma, a relacionar-se melhor com os demais, inclusive a superar alguma enfermidade como a asma.
Segundo Oscar Crespo, licenciado en INEF e diretor do polidesportivo de Alpendrete (Madrid), uma atividade física adaptada pode ajudar uma criança com problemas a relacionar-se melhor com o meio e a entender melhor o seu corpo.
Comentários
fernanda julho 18, 2012 13:37
vcs podiam colocar dicas de esportes
nátale julho 4, 2012 17:17
eu sei a resposta da pergunta de jane conceição .
Jane como ele ainda é uma criança gostaria de saber a idade dele primeiro.
Vanussa V da S Brito maio 8, 2012 19:01
Olá,
Gostaria de uma ideia sobre esporte para uma apresentação com os meus alunos de 1° ano do ensino fundamental.Esta apresentação será em minha sala de aula e toda a comunidade irá passar em minha sala ver.
AMANDA maio 8, 2012 14:36
Oi, minha filha tem 6 anos, é muito timida e moramos em apartamento. o que sugere de atividade fisica para a idade dela. Ja fui informada antes de que a criança é quem escolhe, o maximo que os pais podem fazer é dar opções... Ats
Tatiana abril 19, 2012 15:02
Olá,
Meu filho tem 2 anos e 10 meses qual esporte é adquado para a idade dele?
tatianaverissimo@hotmail.com
alice dezembro 2, 2011 18:57
achei legal
Monica Velloso novembro 4, 2011 09:07
Gostaria de indicacoes de escolas de esporte para criancas de 3 anos.
Obrigada
Diane maio 23, 2011 18:33
Olá gostaria de pedir alguma ideia de que esporte posso fazer com as crianças, pois tenho que apresentação um trabalho falando sobre como se trabalhar esporte na educação infantil, e tenho que apresentar um esporte como se tivesse dando uma aula.
Desde já muito obrigada!
dihburigo@hotmail.com
Priscila abril 25, 2011 11:27
Meu filho tem 1 ano e 4 meses,gostaria de saber qual o esporte recomendado para a idade dele.
Por favor me responda por email.
priscila.sp20@hotmail.com
Priscila abril 25, 2011 11:24
Meu filho tem 1 ano e 4 meses,gostaria de saber qual é o esportes recomendado para a idade dele.
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