Benefícios do padel para as crianças

Vantagens do padel como esporte infantil. Como jogar padel com as crianças

Vilma Medina

Vilma Medina

Sabemos bem que as crianças devem praticar algum esporte para se desenvolverem fortes e sadias, mas o que não sabemos também é qual o esporte ideal que tornem os nossos filhos mais felizes. A escolha do esporte a ser praticado deverá ser uma decisão conjunta entre pais e crianças, buscando todos os benefícios e diversão.

Um dos esportes da moda e que ganha seguidores dia a dia é o padel, que tem algumas semelhanças com o tênis, mas um pouco mais dinâmico. As crianças adoram jogar padel e os mais velhos cada vez mais, assim que a gente analisou os benefícios do padel para as crianças para ver se este é o esporte ideal.

Benefícios do padel para as crianças

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Não parece que o aumento dos adeptos do padel seja apenas um modismo, mas trata-se de um esporte fácil de ser praticado, dinâmico e muito divertido. Além disso, também é acessível para as crianças pequenas, já que se pode começar a jogar o padel a partir dos quatro aninhos. Existe a possibilidade de praticar o padel tanto ao ar livre como em quadra coberta, assim que estamos diante de um desses esportes que podem ser praticados durante todo o ano.

A dinâmica do padel é muito parecida com o tênis, ainda que os movimentos sejam mais rápidos. Portanto, os benefícios físicos mais evidentes são a melhora da força muscular, a capacidade de resistência, o desenvolvimento das habilidades psicomotoras, uma melhor coordenação, equilíbrio e uma maior flexibilidade. Como qualquer outro esporte, a prática do padel ajuda a combater a obesidade infantil e a melhorar alguns hábitos de vida saudáveis.

Benefícios emocionais do padel 

O padel não apenas oferece benefícios físicos para as crianças, mas também se trata de um esporte em que se incentivam valores como o companheirismo, a responsabilidade, a capacidade de superação e a disciplina. Todos eles imprescindíveis para a vida diária das crianças. A criança aprende a resolver situações e a tomar decisões com rapidez e eficácia e isso em um meio divertido e saudável.

Como qualquer esporte em geral, os benefícios emocionais mais importantes de jogar padel se concentram na melhora da autoestima da criança, em um aumento da confiança em si mesma e no descobrimento de que o esforço pessoal e individual vale a pena na hora de se conseguir os objetivos. Não nos esqueçamos do ambiente de diversão que rodeia o padel e que todas as crianças necessitam.

Laura Vélez. Redatora

Os benefícios da prática do esporte para as crianças

Os benefícios da prática do esporte para as crianças

O esporte ajuda as crianças com problemas de relacionamento e a descobrir o corpo. É normal que a criança comece no esporte influenciado por amigos, pelos meios de comunicação, pelos pais, etc.

O esporte mais adequado para seu filho

O esporte mais adequado para seu filho

A escolha do esporte é uma decisão conjunta entre pais e filhos. Muitos pais que decidem que seu filho ou filha tenha que praticar um esporte, acabam tendo a mesma dúvida: Que esporte é melhor para ele ou ela?

Tênis para as crianças

Tênis para as crianças

Quando uma criança pode começar a jogar tênis. Quanto antes as crianças praticarem algum exercício físico, melhor. O tênis é um esporte que cada vez mais ganha mais seguidores. Cuánto antes los niños hagan algún ejercicio físico, mejor.

Atividades extra escolares adequadas a cada criança

Atividades extra escolares adequadas a cada criança

Como escolher a atividade extra escolar mais adequada aos filhos. Teatro, pintura, patinação, tênis, idiomas, ballet. Que atividade escolhemos para nosso filho? A oferta de atividades extra escolares é cada dia mais variada, e escolher a mais adequada para nossos filhos tem sido cada vez mais difícil.

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