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Yoga para crianças

O yoga ajudará as crianças no seu longo caminho até o domínio físico e psíquico. Parece difícil para seu filho ou filha conseguir manter-se quieto, calado e concentrado em uma das posições do yoga? Com certeza para alguns pais isso parecerá quase impossível, mas a verdade é que a prática do yoga comprovará que tudo é possível.

O judô e as crianças

O judô é um esporte de contato, mas também é um exercício muito educativo para o desenvolvimento físico e psíquico das crianças com finalidade ética e filosófica muito positiva. É qualificado pela UNESCO como um dos melhores esportes que os meninos e meninas podem praticar.

Basquete para crianças

O basquete ajuda a criança a desenvolver sua capacidade de velocidade e resistência, a melhorar sua coordenação de movimentos, além de estimular o trabalho em equipe, o companheirismo, a solidariedade e a generosidade.

O Tae-kwon-do na infância

É recomendável que o menino ou a menina seja iniciado no Tae-kwon-do a partir dos 4 anos de idade. A introdução desse esporte nessa idade é um trabalho de recreação em que se pretende que a criança fique em contato com a modalidade como se fosse uma brincadeira.

Equitação para crianças

Montar a cavalo é um dos esportes mais prazerosos para as crianças. Os pequenos têm uma simpatia especial por cavalos, e praticar equitação lhes dará a oportunidade de conhecer, cuidar e respeitar esses animais.

Esporte infantil. O Voleibol

O voleibol é uma boa modalidade esportiva para que as crianças aprendam a trabalhar em equipe, movimentar-se e exercitar-se com rapidez. Pode ser praticado em espaços internos ou externos, num ginásio coberto ou numa praia.

Benefícios do Karatê infantil

O karatê pode ser praticado por meninos ou meninas. Como todo esporte, deve-se ter cuidado com os excessos de treinamento principalmente na infância. O karatê ajuda na disciplina, coordenação motora, concentração, tolerância e responsabilidade.