O que é e como se aprende Taekwondo na infância

Quando e como as crianças podem iniciar-se no Taekwondo

Vilma Medina

Vilma Medina

O Tae-kwon-do é um esporte muito conhecido há muito tempo, mas atualmente muitos pais têm se interessado por esse esporte olímpico que favorece o desenvolvimento físico e emocional das crianças. Para conhecer todos os detalhes do Tae-kwon-do, contamos com a colaboração de uma profissional e faixa preta do esporte, Yolanda Ubero Alcañiz, além de consultar os conteúdos sobre artes marciais da American TKA Universal.  

O que é o Tae-kwon-do

Tae Kwon Do para crianças

O Tae-kwon-do é uma arte marcial de origem coreana e tem sido difundido na civilização asiática durante séculos. Com o tempo foi se transformando em um esporte moderno, numa forma de bloquear golpes, chutes e de lutar sem armas. Tae: pé, Kwon: mão e Do: caminho, espírito. O Tae-kwon-do tornou-se não apenas em um dos métodos mais efetivos de defesa pessoal sem armas, mas numa arte, um esporte emocionante e um excelente exercício para manter boas condições físicas. arte, método ou forma de vida. 

Tanto a habilidade como o controle é requerida no Tae-kwon-do, quando se utilizam técnicas de ataque e defesa, o que torna o tae-kwon-do em um dos esportes mais competitivos e emocionantes. O desafio reside na utilização de suas técnicas sem ter nenhum contato com o corpo do seu oponente, um controle sobre os movimentos de chutes e socos é extremamente importante para se manter a poucos centímetros de distancia. 

Significados das cores no Tae-kwon-do 

Branco. Significa inocência, como a do principiante que não tem ainda noções dos movimentos e técnicas do Tae-kwon-do. 

Amarelo. Significa a terra de donde germina e cresce a raiz de uma planta, da mesma forma que se incute o Tae-kwon-do em uma pessoa. 

Laranja. Significa a perseverança do estudante para conseguir suas metas. 

Verde. Significa o crescimento enquanto as habilidades do Tae-kwon-do crescem e começam a se desenvolver como o verde das plantas. 

Púrpura. Significa a liberdade. 

Azul. Significa o céu. Assim como a planta cresce em direção ao céu se tornando uma árvore, da mesma forma o Tae-kwon-do cresce nos alunos. 

Vermelho. Significa perigo. Prevenir seu oponente a se manter afastado enquanto você exerce o controle. 

Marrom. Significa que o aluno vê o grande hemisfério das artes marciais. 

Preto. A cor oposta ao branco faz referência à maturidade e experiência do Tae-kwon-do. Também significa a imunidade do aluno à escuridão e ao medo.

Prevenção da obesidade infantil

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O hábito de selecionar bem os alimentos é importante para lutar contra a obesidade infantil. Hábitos alimentares saudáveis para as crianças.

Os benefícios da prática do esporte para as crianças

Os benefícios da prática do esporte para as crianças

O esporte ajuda as crianças com problemas de relacionamento e a descobrir o corpo. É normal que a criança comece no esporte influenciado por amigos, pelos meios de comunicação, pelos pais, etc.

Iniciação da criança no esporte

Iniciação da criança no esporte

Quando e de que maneira se deve iniciar a criança no esporte. É evidente que hoje em dia, para conseguir mudanças comportamentais nas crianças, deve-se levar em conta que os pais estejam convencidos dos benefícios da prática desportiva e do impacto que terá na saúde dos seus filhos. Não se pode dizer o momento exato para a criança iniciar uma prática esportiva. Tudo dependerá da capacidade motriz e de coordenação que a criança tenha.

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