Pula Sela. Brincadeiras para crianças

Brincadeiras infantis que trabalham a agilidade e o equilíbrio

Vilma Medina

Vilma Medina

Toda criança gosta de brincar, e quando consegue reunir amiguinhos da mesma idade a festa está completa. Uma das brincadeiras mais tradicionais é a Pula-Sela. 

Essa brincadeira pode ser realizada com crianças a partir dos seis anos e trabalha a agilidade, força, equilíbrio, coordenação motora, resistência, expressão corporal e ainda trabalha a socialização da criança. A recomendação é que, no mínimo, quatro crianças brinquem juntas.

Como brincar de Pula-Sela

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Os participantes saltam uns sobre os outros apoiando as mãos nas costas das crianças que estão agachadas.

É formada uma fila com as crianças numa distância de dois metros entre uma e outra. Somente uma criança fica de fora, que é a que vai começar a pular. Quem estiver na fila fica com as costas curvadas apoiando as mãos sobre os joelhos. A criança que estiver de fora irá pulando um a um até terminar a fila e fica agachada no último lugar. 

Quando a criança saltar o último participante, ela ficará agachada no lugar e dará um sinal para quem estiver no final da fila, que passará a ser a criança saltadora, e assim por diante. 

O grau de dificuldade pode ser combinado com as crianças de acordo com a sua idade e altura.

Corrida de sacos. Brincadeiras para crianças

Corrida de sacos. Brincadeiras para crianças

Para brincar de corrida de sacos, quanto mais crianças participarem é melhor e mais divertido. As crianças exercitarão sua velocidade, esforço, resistência e ainda farão novas amizades, aprenderão a compartilhar e melhorarão sua coordenação.

Cabra-cega. Brincadeiras para crianças

Cabra-cega. Brincadeiras para crianças

A brincadeira de cabra-cega é indicada para crianças a partir dos seis anos de idade. Para brincar é necessário um lenço ou uma venda para tapar os olhos, e quanto mais crianças participarem, melhor. É muito divertido ver as crianças gritando e interagindo entre si.

Benefícios da Capoeira para as crianças

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As crianças aprendem a Capoeira brincando, a melhor maneira de manter uma criança em movimento constante. Nas suas brincadeiras a criança mantém contato com pessoas e coisas.

Benefícios de brincar ao ar livre com as crianças

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É fato que as crianças tendam a ficar em casa nos seus momentos de lazer e cada vez mais prefiram se divertir com videogames, computadores, smartphones do que sair de casa. Os pais devem incentivar os filhos a brincarem ao ar livre. Conheça alguns benefícios.

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