As primeiras papinhas de frutas do bebê

A introdução e a preparação das primeiras papinhas de frutas do bebê

Seu bebê acaba de entrar no seu quarto mês de vida e chegou o momento de introduzir a papinha de frutas na sua alimentação, o que representa o acréscimo de vitaminas naturais e fibra.

É um passo muito importante para ele e para você, mas que gera uma dúvida nos pais quanto a como preparar as papinhas de frutas. Que frutas podem ser usadas na sua elaboração? Pensando nisso, Guiainfantil Brasil escolheu uma receita muito fácil e rápida para fazer uma papinha de frutas, deliciosa e saudável para o seu bebê. Veja a nossa receita:

Receita de papinha de frutas para bebês

Receita para as primeiras papinhas de frutas do bebê

Ingredientes (para 1 pessoa)

- 100 g de maçã
- 75 g de pera
- 100 g de polpa de laranja
- 75 g de banana

Lavar previamente as peças de fruta antes de manuseá-las. Uma vez lavadas, cortá-las em pedaços tirando o miolo. Colocar tudo no liquidificador, e logo em seguida dar a papinha ao bebê para não perder as vitaminas. Poderá incluir 2-3 colheres de cereais sem glúten (até o 6º mês cumprido) e com glúten (a partir do 6º mês), segundo o gosto do bebê.

Esta papinha aportará ao bebê 160 Kcal, 2g de proteínas, 1g de gorduras, 35g de hidratos de carbono e 6 g de fibra. É aconselhável escolher as frutas maduras para uma melhor digestão. Pode-se ferver as frutas durante 1-2 minutos para melhorar o gosto das crianças, resistentes a tomar fruta. A introdução de outras frutas não é aconselhável durante o primeiro ano de vida, pois podem causar alergias aos bebês.

Fonte consultada:
- Pediatriaynutricioninfantil.com

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57 comentarios

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  • Lise
    Lise

    03/05/2013 21:10

    Meu bebê tem 7 meses... Adora papinha salgada, mais não aceita papinhas doces e sucos... Como posso oferecer? Gostaria de receber receitas de papinhas doces e sucos. Obrigada!

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  • daiane paula
    daiane paula

    08/12/2012 12:39

    gostaria de saber quais são as frutinhas que posso da pra minha bb de 6 mês?bjsssssss

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  • Riana Ossuna
    Riana Ossuna

    11/08/2012 16:50

    Ola! Minha fila esta com 4 mese e 7 dias, mas não estou dando nada ainda para ela ela apenas mama leite materno, gostaria de saber se ja posso dar para ela papinha de legumes, frutas, etc. e se as apinhas são com cereais e se as sopinhas são com temporo. Grata, fico no aguardo

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  • Bruna Martins
    Bruna Martins

    25/07/2012 15:17

    Olá, minha bebe taa com 4 meses e 4 dias e hoje eu fui no pediatra e ele ja liberou de manha 50 ml de suco de laranja lima e conforme ela for se acostumando aumentaaar e a tarde banana maça amassada e no outro dia maça raspada e conforme ela for se acostumando colocar mamao, pera e outras frutinhas no cardapio do bebe! Dei a banana agora pouco e ela adoroou, comeu tudo e ficou com cara de quero mais! Espero ter ajudado, tchaau *--*

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  • luara
    luara

    21/07/2012 14:56

    olá boa tarde gostaria de saber quais frutas posso dar pra minha filha ela tem 5 meses.ja o meu filho tem 3 anos e gostaria de saber algum cardapio pra ele pois ele não come quase nada diferente.obrigado por nos dar essa ajuda.

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  • luciana
    luciana

    03/07/2012 02:04

    gostria de saber os alimentos ideais para dar a minha filha ela tem 8 meses

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  • rafaella
    rafaella

    10/05/2012 18:17

    minha bebe acabou de fazer 5 meses quais frutas posso usar para 1ºpapinhas dela

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  • Ariane
    Ariane

    07/05/2012 20:56

    Meu filho tem quatro meses e até hoje só tentei dar chá para ele e mesmo assim ele não tomou! Porém ele vai ter que ir para creché daqui uns dias e eu não sei o que começo a dar para ele tomar e comer. Espero que vocês possam me ajudar!

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  • keli
    keli

    26/04/2012 11:33

    gostaria de saber uma receita de papinha salgada e doce meu filho tem 5 meses e 10 dias.

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  • Griselda
    Griselda

    15/04/2012 09:38

    Eu tb fiz ceze1ria, dei Nan 1 desde o primeiro meas (apesar das credticas), meu leite ne3o era o sitcuienfe pra ela, ela ne3o dormia, ficava irritada, estava com fome O que acontece e9 que e0s vezes o Nan pode prender um pouco o intestino, mas eu fiz o seguinte, fervi ameixas pretas secas e fiz o nan com a aguinha de ameixa funcionou!!!!Comecei suquinhos com 2 meses e frutinhas com 3 e papinha salgada com 4 meses. Ne3o de1 pra ser radical mesmo e a gente acaba percebendo o que e9 melhor. A criane7a e9 o nosso termf4metro.Vivian, se eu pudesse te dar um conselho diria pra comee7ar com suquinho de laranja lima, no maximo 50 ml e depois de uma semana misturar com cenoura, depois comece a dar pera, mae7a e mamao bem raspadinho ela vai se acostumar com alimentos sf3lidos e daed vai gostar das papinhas abrae7os a todas

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