Como prevenir o aparecimento de estrias na gravidez

Vilma Medina Vilma Medina Diretora de Guiainfantil.com

Não há dúvidas que não há nada pior para a autoestima de uma mulher grávida quando ela nota que saíram estrias na pele da sua barriga, nas coxas e nádegas. A gestação segue o seu ritmo normal. Ela desfruta da sua gravidez, mas de repente o aparecimento de estrias na sua barriga ou em outra parte do corpo pode gerar uma baixa emocional, que fará com que ela se sinta desanimada, insegura e abatida. 

Como cuidar da pele na gravidez

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As alterações hormonais, vasculares e imunológicas que surgem na mulher durante a gravidez acabam provocando algumas alterações visíveis na sua pele. A pele da gestante é mais suscetível a algumas alterações, e por isso, é necessário que ela adote algumas medidas de prevenção a problemas como as manchas, secura, irritações, celulites e estrias. Nove de cada 10 mulheres apresentam estrias durante a gravidez. 

As estrias são cicatrizes que se formam quando existe destruição de fibras elásticas e colágenas na pele, devido ao estiramento excessivo da pele durante a gravidez e a amamentação, ou quando acontece um aumento de peso. As estrias podem sair entre o sexto e o sétimo mês de gravidez, na barriga, peitos, glúteos, coxas ou braços.  

A predisposição genética para ter bebês com alto peso e o aumento da atividade da glândula supra-renal são também fatores que levam a mulher a apresentar estrias, que podem ser de cor branca, rosada ou perolada. Felizmente, as estrias são um problema apenas estético, que não afeta nem a saúde da mãe nem a do seu bebê. 

As estrias têm solução? 

Melhor do que tratar as estrias é preveni-las. Para isso, se você estiver grávida, procure manter um peso apropriado durante toda a gestação com uma dieta sadia e adequada, com a utilização de cremes hidratantes com vitaminas A e D, e não deixe de praticar algum exercício físico. No caso em que você já apresente estrias, não se desespere. Ainda que as estrias sejam muito difíceis de serem eliminadas por completo, é possível minimizar e melhorar o seu aspecto. 

Dentre os tratamentos naturais para as estrias durante a gravidez, estão as aplicações e massagens com óleos de amêndoas, rosa mosqueta, lavanda, laranja e gerânio. A vitamina E mesclada com um creme anti-estrias pode ajudar a regenerar a pele. Também se usam técnicas dermatológicas como o peeling, a microdermoabrasão e o laser. Mas, é recomendável que antes de escolher algum método para reduzir as estrias, que comentem e consultem com o seu médico. 

Vilma Medina

Diretora de GuiaInfantil.com