Conselhos para que as crianças andem seguras de bicicleta

Sem dúvida, andar de bicicleta é um exercício muito adequado para prevenir problemas cardíacos e de sobrepeso nas crianças. Além disso, é um bom instrumento de socialização para as crianças. Quando a criança já domina as habilidades necessárias para se equilibrar em uma bicicleta e sair junto com sua família pela vizinhança, é necessário que conheça alguns conselhos básicos de circulação para garantir sua segurança.

As crianças e os pais devem saber

Guiainfantil Brasil nos oferece algumas dicas para as crianças que gostam de andar de bicicleta, o façam de forma segura:

- Estar atento aos veículos procedentes de todas as direções e nos cruzamentos.

- Parar em todos os sinais de “Pare” e obedecer as indicações dos semáforos, como fazem os automóveis. 

- Dar preferência aos pedestres.

- Circular sempre pelo lado direito da calçada, na mesma direção que os automóveis. Jamais na direção contrária.

- Sempre que for possível circular dentro de condomínios em locais específicos para bicicletas e quando nas ruas, preferir sempre as ciclovias. 

- Cuidado ao circular pelo acostamento. Não é recomendável.

- Para sempre nas saídas de garagens e vielas.

- Estar sempre atento ao tráfego e não circular muito perto dos automóveis para evitar choques.

- Nos cruzamentos, preferir descer da bicicleta e atravessar a pé empurrando a bicicleta.

- Não guiar a bicicleta sustentando um guarda-chuva na mão ou levando outro objeto na outra. Nunca se deve soltar o guidão. 

- Circular sempre em fila única quando sair em grupo. Jamais ao lado de outro ciclista.

- Passar outro ciclista sempre pela esquerda.

- Não compartilhar o selim da bicicleta com outra pessoa. 

- Evitar andar de bicicleta em lugares e momentos de pouca luz. 

- Nunca usar fones de ouvido enquanto estiver andando de bicicleta. 

- Nunca mudar de direção sem antes olhar para trás ou pelo espelhinho. Utilizar os braços para indicar alguma manobra. 

Além desses cuidados que os filhos devem ter, os pais devem aumentar sua segurança mantendo sempre uma revisão da bicicleta, ou seja, observando se os pneus estão devidamente cheios, se a corrente está limpa e com graxa, se o guidom, os freios e o selim precisam de ajustes. 

Importante: as crianças devem sempre utilizar o capacete.

Fonte consultada:
-DeporteSalud.com

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