Como ensinar a criança a assuar o nariz

Conselhos para que nossos filhos aprendam a expulsar os mucos

Vilma Medina Vilma Medina Diretora de Guiainfantil.com

Se existe uma ação rotineira e que os adultos vêem como algo muito simples é assuar o nariz. Quando estamos resfriados, quando existe alguma coisa no nariz que nos incomoda, quando causa coceira, quando temos alergia... Que mistério tem em pegar um lenço e expulsar mucos do interior do nariz? 

A priori, isso não implica em nenhuma dificuldade, mas para uma criança tudo é um aprendizado contínuo, e conseguir fazer força com o nariz sem causar danos e poder expulsar mucosidades é algo que leva tempo. 

Conselhos para ajudar a criança a assuar o nariz sozinha

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Quando queremos que nossos filhos aprendam a assuar o nariz, a primeira coisa que temos que fazer é nos armar de paciência, já que é algo que ainda que pareça simples não é tão fácil para as crianças.

Para começar, temos que ter claro que as crianças não conseguem entender com facilidade o conceito de ‘soprar’ pelo nariz para expulsar o que existe no seu interior, e que se forçarem muito poderiam até causar danos. Além de controlar esse exercício, também é necessário que saibam como movimentar os dedos com o lenço para extrair as mucosidades e posteriormente limpar a região.

Passos para que o seu filho aprenda a assuar o nariz

- Aprender a soprar. As crianças têm que ter claro que o que devem fazer é soprar com ambos os orifícios do nariz. Um truque é praticar com elas expulsando primeiro o ar pela boca, para depois mostrar-lhes como se faz da mesma forma com o nariz. Além disso, se os pais ensinarem os filhos quando estiverem saudáveis, com certeza conseguirão expulsar os mucos quando estiverem resfriados

- Os orifícios nasais: Ainda que algumas crianças assuem o nariz com os dois orifícios ao mesmo tempo, devemos ensiná-las que essa ação poderia inclusive tapar os ouvidos delas em determinado momento. Para que isso não aconteça é preciso que a gente as ensine a revezar cada um dos lados do nariz tapando-os com os dedos e soprando pelo lado contrário. 

- O movimento do lenço: Saber utilizar o lenço em questão é tão importante quanto limpar o nariz. Para ensiná-las, a primeira coisa é que aprendam a mover os dedos como se fosse uma pinça, com o dedo indicador e o médio em contraposição ao polegar.

- A limpeza da região: é tão importante aprender a assuar o nariz como o fato de que a mucosidade seja de todo expulsa e não fique nem a boca nem a parte e fora do nariz com fragmentos dos mucos. O último passo que temos que dar com os nossos filhos é o que termina com o aprendizado da limpeza do rosto para que não fiquem mucos. 

Marta Marciel

Redatora de GuiaInfantil.com