Dicas para evitar resfriados em bebês e crianças

Conselhos para evitar o contágio de resfriados entre as crianças

Vilma Medina

Vilma Medina

O contágio dos vírus dos resfriados é disseminado rapidamente entre crianças e bebês, já que são transmitidos facilmente pelo contato, ou seja, através das mãos e de maneira oral quando tossem ou espirram.  Além disso, aproveitam-se do esfriamento das mucosas quando faz frio para entrar no organismo através das fossas nasais. Conhecer quais são as dicas para evitar resfriados em crianças e bebês pode evitar mal estar em crianças entre três semanas e 2 meses. 

A evolução dos resfriados nas crianças

Resfriado em bebÊs e crianças

O resfriado é uma condição do aparelho respiratório causado por um vírus. Geralmente afeta as vias altas. Essa enfermidade é uma das mais comuns, sobretudo nos meses frios. As crianças costumam se resfriar entres três e oito vezes por ano. A duração de cada resfriado pode ser de aproximadamente de uma semana, o que nos leva a pensar que um bebê ou uma criança pode ficar resfriado de três semanas a uns dois meses por ano.

No entanto, ainda que a maioria dos resfriados é decorrente dos vírus, em algumas ocasiões podem se complicar se alguma bactéria oportunista aproveita a queda de defesas que se produz quando o organismo está lutando contra o vírus invasor do resfriado. As complicações mais comuns dos resfriados nos bebês são a bronquiolite e a pneumonia, e nas crianças, as bronquites e as pneumonias

Como evitar que as crianças se resfriem

Nada melhor que prevenir para que as crianças se resfriem. A equipe médica do Hospital Nisa Pardo de Aravaca, em Madrid, lançou recentemente uma série de conselhos e recomendações que vão evitar que as crianças se resfriem com tanta frequência: 

1. Beber bastante líquido. 

2. Evitar as mudanças bruscas de temperatura. 

3. Manter as mãos limpas. 

4. Ventilar os espaços fechados.

5. Cuidar da alimentação e introduzir alimentos que contenham vitamina C (como laranjas, limões ou kiwis). 

6. Manter os pés aquecidos.

7. Conseguir um ambiente úmido. Se for necessário usar um umidificador. 

8. Lavar bem os brinquedos

9. Ensinar a criança a espirrar tapando a boca para evitar contágios. 

10. Passar tempo ao ar livre para evitar a concentração de vírus. 

No caso de complicação é sempre necessário procurar um pediatra.

Fonte consultada:
Hospital Nisa Pardo Aravaca, em Madrid

Catarro nas crianças e nos bebês

Catarro nas crianças e nos bebês

O catarro é um sintoma que indica que a criança tem uma gripe ou resfriado. Catarro é uma mistura de proteínas, água e restos celulares produzidos pela mucosa para proteger as vias aéreas. Sua função é filtrar o ar que respiramos que normalmente é infectado por bactérias e outras impurezas.

Bebês e crianças com Pneumonia

Bebês e crianças com Pneumonia

A pneumonia infantil é uma infecção ou inflamação aguda do pulmão. Ela pode ser causada por vários microorganismos diferentes, incluindo vírus, bactérias, parasitas ou fungos. O início da pneumonia viral se caracteriza por um quadro prévio de catarro nas vias superiores, com rinite, febre ou febrícula, aparecendo posteriormente o compromisso da via respiratória inferior com dificuldade respiratória e aumento da frequência respiratória.

A gripe e o resfriado na gravidez

A gripe e o resfriado na gravidez

Durante a gravidez o sistema imunológico da gestante se encontra mais debilitado, por isso nesses meses está mais exposta ao contágio de doenças, quase sempre por vírus, como são os resfriados ou a gripe. Além disso, o aumento de estrógenos produz uma inflamação das mucosas do nariz (também da laringe e da faringe), provocando o que se conhece como rinite gestacional, outro fator que te faz estar um pouco mais propensa aos contágios.

Quando vacinar as crianças contra a gripe

Quando vacinar as crianças contra a gripe

O vírus da gripe tem a capacidade de mutação de ano em ano, ou seja, cada ano é diferente. Dessa forma, consegue que nossas defesas não possam reconhecê-lo e por isso pode voltar a provocar a mesma doença uma vez ou outra. Não gera imunidade após a infecção, como acontece no caso do sarampo ou da rubéola, por exemplo.

A melhor receita para os resfriados das crianças

A melhor receita para os resfriados das crianças

Tosse, espirros, mucos, coceira na garganta e mal estar em geral. Esses são alguns dos sintomas que nos trazem dor de cabeça quando os vírus colonizam nossas vias respiratórias. Estima-se que as crianças sofram por volta de oito resfriados ou catarros por ano e são os principais motivos de consulta ao pediatra e de ausência escolar.

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