Férias com crianças hiperativas

As férias com as crianças que sofrem de Transtorno por Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) sempre implicam em um desafio para os pais.

Ainda que o período de férias com as crianças seja de muita diversão e atividades em família, também se devem levar em conta algumas recomendações para que os pequenos não sofram pela mudança das rotinas diárias. 

Rotinas das crianças hiperativas

As férias implicam que os pais compartilhem mais horas com os seus filhos. É importante saber que as crianças com TDAH tendem a se chatear mais facilmente e requeiram de atividades mais estimulantes. 

Além disso, as crianças que sofrem desse transtorno respondem melhor aos planejamentos que têm normas e horários estabelecidos. Por este motivo, os pais devem programar as férias com antecedência, seguir tarefas ordenadas para que o pequeno se sinta cômodo, já que, com frequência, é difícil para ele administrar o tempo que dispõem para as atividades.

Recomendações para as férias 

Durante as férias com crianças com TDAH é possível seguir algumas recomendações para evitar a quebra de rotinas que afete aos pequenos: 

- Continuar com as rotinas habituais até onde seja possível. Os pais devem tentar manter os horários das refeições e sono que as crianças têm durante as aulas. 

- Envolver os filhos nos preparativos das férias. Se a família vai viajar, os pais podem incluir os pequenos nos preparativos para que se mantenham calmos e se sintam úteis, por exemplo, fazer as malas juntos. 

- Repassar com as crianças as normas e as expectativas. Se as férias implicam que a família se mude para um lugar diferente do domicílio habitual, os pais devem deixar claro às crianças que as mesmas regras da casa serão mantidas e os comportamentos habituais adequados também. 

- Planejar atividades educativas. Incluam nas férias, planos que estimulem suas habilidades sociais e a criatividade, por exemplo, uma oficina ou um acampamento de verão.

- Os pais devem descansar também. Os pais devem levar em conta que se a mãe ou o pai apresentarem um estado de ânimo ansioso, cansado ou tenso durante este período, isso será transmitido ao pequeno, por isso é importante que os adultos descansem e mantenham um ambiente ótimo em casa ou durante a viagem para que o seu filho não se estresse. 

Fonte: Federação Espanhola de Associações para a ajuda ao Déficit de Atenção com Hiperatividade 

Patricia García

Colaboradora de GuiaInfantil.com

Puedes leer más artículos similares a Férias com crianças hiperativas, en la categoría de Transtornos en Guiainfantil.com Brasil.