As mudanças emocionais na pré-adolescência

As mudanças nas crianças antes de entrar na adolescência

Vilma Medina

Vilma Medina

Se existe uma palavra que define a etapa da adolescência é ‘mudança’. As crianças saem de um mundo de proteção para um futuro incerto, recheados de um ‘coquetel hormonal’ que provoca mudanças emocionais que temos que aprender a gerenciar.

Durante a pré-adolescência e adolescência os pais começam a observar mudanças bruscas no humor dos seus filhos, que passam da tranquilidade para a atividade, da alegria para a apatia de um momento para o outro. Durante essa etapa também começam a se ver rebeldes devido a não compreensão por que deve realizar alguma coisa que lhe pareça injusto ou que não goste.

A mudança emocional das crianças na pré-adolescência

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De repente, as crianças se encontram em uma sociedade com normas e que perguntam ‘por que eu tenho que seguir essas normas?’. Ou seja, durante esta etapa começa a questionar tudo, a querer se diferenciar por serem ‘mais velhos’ e começam os problemas com os adultos. 

O ser humano vem ‘programado’ com várias emoções, das quais as básicas são a ira, o medo, a alegria e a tristeza, que são comuns a todos os seres humanos independentemente das origens culturais.

As emoções nos servem para dirigirmos nossas vidas e têm uma função fundamental no nosso desenvolvimento. Não existem emoções boas ou ruins; por exemplo, sentir ira pode parecer ruim, mas tem a sua função, que é nos adaptarmos e proteger o que consideramos como nosso.

Que papel pode ter os pais na gestão das emoções dos seus filhos? A resposta é que os pais podem acompanhá-los nesse desenvolvimento emocional, mas sem se esquecer que o foco tem que estar posto neles e não na gente (os pais). 

Como gerenciar as mudanças emocionais da criança na pré-adolescência 

Nesta etapa, as crianças começam a consolidar hábitos de futuro, por isso os pais devem ajudá-los para que eles sejam eles mesmos quem tomem consciência das suas próprias emoções, de como as vivenciam e gerenciam.

Temos que ensinar aos nossos filhos a criar estratégias para aprender a expressar suas emoções tal como as sentem; somente assim conseguirão compreender o seu estado emocional e a aceitar que esses sentimentos têm que ser ‘regulados’ para conseguir uma estabilidade emocional

Nano López

Coach executivo na Escola Européia de Coaching e fundador de INSide You, empresa especializada em coaching para pré-adolescentes, adolescentes e pais

Os riscos da gravidez na adolescência

Os riscos da gravidez na adolescência

Você parar em frente a uma vitrine de roupas diante da figura de uma criança grávida com a mochila nas costas e suas meias na metade da canela, impacta, e muito. Essa é uma campanha impactante em um Shopping na Venezuela para alertar aos pais.

Mudanças físicas na pré-adolescência

Mudanças físicas na pré-adolescência

Dizem que a adolescência é cada vez mais precoce e assim nos encontramos com todas as mudanças, dúvidas e inquietudes típicas dos adolescentes em meninos e meninas a partir dos 8 anos.

Frases típicas que você escutará dos seus filhos pré-adolescentes

Frases típicas que você escutará dos seus filhos pré-adolescentes

A relação entre pais e pré-adolescentes é como a teoria do eterno retorno. Os mesmos acontecimentos que acontecem na mesma ordem e da mesma maneira. Talvez você não se lembre, mas há algum tempo você disse coisas para a sua mãe como: ‘você que sabe’, ou ‘você não tem ideia' e agora é o seu filho quem está dizendo estas coisas a você, e se ele ainda não o fez, certamente o fará.

Socorro! O meu filho é um pré-adolescente

Socorro! O meu filho é um pré-adolescente

São muitos os pais que se queixam de que a pré-adolescência das crianças está mais adiantada. Agora, entre os 8 e 11 anos se considera que uma criança tenha deixado para trás a infância e está entrando em um caminho que leva diretamente à adolescência. É uma etapa em que não são crianças, mas tão pouco já estão na puberdade.

Como responder às frases dos adolescentes

Como responder às frases dos adolescentes

Muitos de nós crescemos ouvindo frases como ‘enquanto viver nessa casa você fará o que eu te disser’; e dizendo outras frases como ‘meus pais não me escutam’ ou ‘sempre você é contra o que eu digo’. Existem frases que dizíamos quando éramos adolescentes que vamos escutar agora como pais.

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