Lasanha de frango e espinafre para crianças

Pablo Zevallos Pablo Zevallos Editor de Guiainfantil.com

A lasanha é um prato versátil porque nos permite variar a massa com muitos tipos de recheios. A receita de hoje é lasanha com frango e espinafre. Pela combinação dos seus ingredientes, trata-se de uma receita nutritiva, saudável e muito completa para as crianças. 

Se você se anima, a gente te ensina a elaborar essa lasanha de frango e espinafre de uma forma rápida e simples, passo a passo. As crianças vão adorar. 

Ingredientes:

1 pacote de lâminas de massa para lasanha 

350 g de carne de frango picada

1 cebola grande ou 2 pequenas

2 tomates / 75 g de espinafre

Molho branco / 100 g de queijo ralado

Azeite e Sal 

Como preparar lasanha de frango e espinafre 

1- Pré-aquecer o forno por 15 minutos a 180ºC. 

2- Cortar a cebola e os tomates em pedaços bem pequenos.

3- Colocar 2 colheres de azeite em uma frigideira e colocar a cebola e o tomate para refogar.

4- Quando começar a pegar cor, acrescentar o frango picado e acrescentar sal e pimenta a gosto. 

5- Quando o frango pegar uma cor, acrescentar as folhas de espinafre até que fiquem bem cozidas.

6- Enquanto isso, preparar o molho branco e reservá-lo. 

7- Montar a lasanha: uma camada de massa, outra de carne de frango e espinafre, até que a carne acabe. 

8- Cobrir a lasanha com o molho branco e colocar queijo ralado por cima. 

9- Levar a lasanha ao forno para gratinar. E estará pronta para comer.

Tem muita gente que gosta de comer lasanha com arroz, outros com aspargos frescos grelhados. Hummmm...