O estresse pode impedir a tão desejada gravidez

Sempre escutei um montão de histórias de mulheres que levam anos e anos esperando e fazendo de tudo para ficarem grávidas e em determinado momento, após várias tentativas, elas se rendem e deixam de lado o tratamento de fertilidade. 

Meses depois dessa decisão, a mulher que havia dado tudo por terminado descobre que está grávida. Somente quando relaxa finalmente é que consegue o que deseja tanto. 

O estresse pode impedir a gravidez

Histórias como essa talvez seja um exemplo dos resultados de um estudo publicado pela revista Fertility and Sterility, que revelam que o estresse se apresenta como um problema para as mulheres que desejam engravidar. 

O estresse diminui em 12% a possibilidade de uma mulher conseguir engravidar. O cortisol e a alfa-amilase, dois dos componentes do estresse, foram encontrados na saliva das mulheres que tinham dificuldade para ficarem grávidas. 

O estresse pode interferir negativamente na concepção. Quando uma mulher está buscando uma gravidez e não consegue, é muito normal que essa situação a leve por um caminho de ansiedade, angústia e preocupação. Por essa razão, os pesquisadores aconselham essas mulheres que combatam a ansiedade e o estresse com terapias. Yoga, meditação, massagens, Shiatsu, dentre outras terapias, podem ajudar a diminuir angústias e tensões nas mulheres que se encontram nessa situação. 

Os investigadores dos Institutos Nacionais dos Estados Unidos e a Universidade de Oxford, responsáveis pelo estudo, mediram os níveis de dois hormônios relacionados com o estresse em mulheres inglesas totalmente saudáveis, entre 18 e 40 anos de idade, que desejavam engravidar. Esse estudo é o primeiro a mostrar uma associação entre um marcador biológico do estresse e uma redução nas possibilidades de conceber. 

Até agora, ainda que existam exemplos tão claros como os que comentei no início, o cigarro e o álcool eram os únicos componentes que dificultavam a concepção. Bom, agora você já sabe. Se você deseja engravidar, relaxe! 

Vilma Medina

Diretora de GuiaInfantil.com

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