Os bebês podem aprender a dormir desde o primeiro dia

Vilma Medina

Vilma Medina

Os primeiros quatro meses de vida de um bebê são muito importantes para conseguir que o pequeno adquira hábitos de sono. Nessa etapa o bebê necessita, além de afeto e cuidado, de dormir e ser alimentado; simples assim. Seu sono é tão irregular como sua alimentação, com a qual necessita ser educado. 

O sono do bebê desde o ventre materno

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Cada pai ou mãe tem uma opinião sobre como tratar do tema do sono do seu bebê, mas poucos sabem que esse assunto pode ser combinado desde quando o bebê ainda está no ventre materno. No ventre da mãe, um bebê de sete meses já responde aos estímulos que provêm do exterior, ou seja, às luzes, aos ruídos, canções e carícias. É importante, nessa etapa, que as mães observem o que tranquiliza ao seu bebê e orientar o seu sono segundo suas horas de descanso, cantando-lhe uma cantiga de ninar, falando com ele ou fazendo uma massagem na barriga, etc. 

Hábitos de sono do bebê no ventre materno 

Os hábitos de sono do bebê no útero materno devem ser transferidos ao exterior após o seu nascimento. Foi o que disse o Doutor Eduard Estivill no seu último livro e numa entrevista exclusiva a Guiainantil.com. O bebê está uns 20 a 30 minutos despertos no ventre materno e depois espontaneamente ele dorme. Quando o bebê nasce é aconselhável aproveitar o tempo que o pequeno está mamando para mantê-lo desperto com pequenas carícias ou falando com ele. Assim, se pode conseguir que a criança associe estar desperto com a comida.  

Depois de comer é recomendável tê-lo uns 10 a 15 minutos nos braços e ajudá-lo a que arrote o ar que possa ter tragado e evitar as cólicas. Depois se deve trocá-lo e colocá-lo no berço de novo, sempre desperto. Se o fizer assim, o bebê aprenderá a dormir desde o primeiro dia, ou melhor, não desaprenderá o que já estava fazendo desde a barriga da mamãe de forma natural. O bebê dorme sozinho quando ainda está no ventre da sua mãe.

Vilma Medina

Diretora de GuiaInfantil.com

10 conselhos para que as crianças durmam bem

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Dormir bem é um dos aprendizados mais importantes das crianças. Do mesmo modo que eles devem aprender a comer, a caminhar, a se vestir, a tomar banho, eles devem aprender a dormir. Desde que nascem, dormir é algo que eles devem aprender pouco a pouco.

Como ajudar uma criança a dormir

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Meu filho adora que eu conte histórias de quando eu era pequena antes de dormir. Talvez isso o ajude a imaginar. E, ao imaginar, por sua vez, o ajude a sonhar. E sonhar, o ajude a dormir. O psicólogo Carl-Johan Forssen chegou à conclusão de que a melhor coisa para fazer uma criança dormir era o relaxamento, conseguir que realmente a criança tivesse sono.

Como conseguir que o bebê diferencie o dia da noite

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Nada pode lhe fazer mais feliz do que a chegada do seu bebê, mas você terá que se preparar para uma mudança radical na sua vida, nos costumes, horários e nas suas horas de sono. Os bebês não distinguem do dia da noite e por isso dormem a qualquer hora. E por isso também podem estar despertos a qualquer hora.

Bebês que não dormem

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Os bebês que ainda não aprenderam a conciliar o sono sem necessidade de ajuda choram para que seus pais os carreguem. São várias as causas da resistência ao sono sem necessidade de ajuda, assim como os despertares durante a noite.

Por que as crianças suam tanto enquanto dormem?

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Existem crianças que suam muito enquanto dormem, ainda que a temperatura seja normal e não tenham muita roupa. Ensopam a roupa, os lençóis e inclusive chegam a molhar o cabelo. Segundo os estudos, quase 12% das crianças suam em abundância durante a noite. O curioso é que a maioria continua dormindo placidamente e é mais comum em meninos do que em meninas.

O que os bebês sonham

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Os bebês sonham? Que tipo de sonhos eles têm? Os recém-nascidos e os bebês passam mais tempo dormindo do que um adulto. É, portanto, presumível que durante esse tempo eles tenham sonhos. Durante a fase do sono os bebês têm uma grande atividade cerebral e se tem a intuição de que os seus sonhos estejam cheios das lembranças e vivências que tenham experimentado, mas que experiências pode ter um bebê?

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