Por que as crianças suam tanto enquanto dormem?

Existem crianças que suam muito enquanto dormem, ainda que a temperatura seja normal e não tenham muita roupa. Ensopam a roupa, os lençóis e inclusive chegam a molhar o cabelo. 

Segundo os estudos, quase 12% das crianças suam em abundância durante a noite. O curioso é que a maioria continua dormindo placidamente e é mais comum em meninos do que em meninas. 

Excesso de suor na primeira fase do sono

Quando coloco meus filhos para dormir eu sempre lhes peço que não se cubram totalmente, já que mais tarde eu passo ‘fazendo a ronda’ e lhes cubro adequadamente. Por que eu lhes peço isso? Toda noite, inclusive sem edredom eu os encontro encharcados de suor. Já pude observar que esse suor se produz, sobretudo durante a primeira fase do sono e isso acontece de forma constante, seja no inverno ou no verão. A que isso se deve? 

- Mudança de atividades: as crianças podem passar de um estado de atividade frenética ou com muita energia para dormir placidamente. No entanto, nesse processo, a energia, ao se reduzir, produz excesso de sudoração. É como quando praticamos esporte e continuamos suando uma vez terminado enquanto o corpo desacelera. 

- Janta abundante: se a criança se deita logo após o jantar e a comida tenha sido muita, é normal que sue mais, já que a digestão provoca um aumento da temperatura do corpo, que o mesmo organismo compensa através do suor. 

- A roupa de cama: às vezes, a cobertura dos colchões é feita de plástico, um material que impede a passagem do ar, e, portanto, gera mais calor. O excesso de mantas, colchas ou edredons também são responsáveis pelo suor das crianças. 

- Toda criança é um mundo: existem crianças que suam muito, seja adormecidos ou despertos. Portanto, é um suor normal. Também é mais frequente em meninos do que em meninas. 

- Apneia do sono: as crianças ou bebês que sofrem essa parada na entrada de ar de uns 20 segundos entre respirações suam mais, já que custam respirar. Nesses casos é necessário levar a criança ao pediatra. 

- Complicações: doenças respiratórias, cardiopatias congênitas, refluxo gastroesofágico, rinite, dermatite atópica ou febre pode fazer com que as crianças suem mais durante a noite. 

Em todo caso, suar não tem por que ser motivo de preocupação, mas sim em manter o quarto numa temperatura adequada e evitar que estejam mais abrigados além da conta para evitar que suem ainda mais. 

Alba Caraballo

Editora de GuiaInfantil.com

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