O que fazer se a criança tem depressão

Se o seu filho se mostra triste e não é capaz de superá-lo, você deve consultar um especialista. Se a criança for diagnosticada com depressão, ela necessitará de tratamento com um psicólogo. Mas, você também pode ajudá-la. A gente dá alguns conselhos para que você possa ajudar o seu filho a superar essa doença. 

Tratamento da depressão infantil

Aqui você tem alguns conselhos para ajudar o seu filho a superar a depressão: 

Não ignore os sintomas da depressão. Preste mais atenção do que o normal ao seu filho. Brinque com ele e assim será mais fácil conversar com o seu filho sobre os seus problemas. Leia livros infantis com temas relacionados. Desenhe, pinte, construa um quebra-cabeça com o seu filho e dedique a ele um momento especial e único com a finalidade de criar um ambiente mais próximo e de confiança. 

Faça-lhe perguntas e preste atenção à sua autoestima. Uma criança em idade de escolarização primária pode chegar a dizer ‘sou bobo’. Não se trata simplesmente de apoiá-las dizendo-lhes que não o são. Pergunte ao seu filho por que ele pensa dessa forma, se aconteceu alguma coisa na escola, etc. O importante é indagar sobre o que a criança pensa. A criança necessita de atenção e de interesse por parte dos seus pais para elevar a sua autoestima. 

Estabeleça e mantenha as rotinas. A criança necessita se sentir participante dentro de uma disciplina. Elas se sentem colaboradoras e participantes quando se estabelece um horário para cada atividade. A criança pede limites! Por exemplo: não existe nada mais gostoso e cheio de afeto como ler um conto antes de dormir e encontrar-se bem agasalhado na sua caminha. Dessa forma, você estará dizendo à criança que os problemas que acontecem não são culpa delas, que tudo continua como antes e que ela é importante para você. 

Evite que a criança tenha estresse. É necessário reavaliar o calendário de atividades da criança. Pergunte se o seu filho está fazendo muita coisa ou está sobrecarregado de atividades extraescolares. Pode ser que a criança esteja se sentindo cansada e estressada. 

Tranquilize a criança. Estar atenta sobre o tipo de comida que ela mais gosta, se ela dorme bem toda a noite, se ela necessita de novas atividades e rotinas. Tudo isso pode reconfortar a criança e tornar a sua vida mais agradável. 

Busque tratamento médico. No caso de que o seu filho comece a se isolar, a se comportar mal ou a fazer comentários negativos sobre si mesmo, você terá que confiar no seu instinto e pedir um diagnóstico profissional. Busque ajuda e apoio psicológico. O diagnóstico e o tratamento precoce da depressão são essenciais para o bom desenvolvimento e crescimento das crianças. O primeiro passo é comentar o caso com o seu pediatra. 

Alba Caraballo

Editora de GuiaInfantil.com

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