Dirigir durante a gravidez. Conselhos para grávidas

Dirigir durante a gravidez não é proibido (salvo em alguns casos) nem perigoso, mas como qualquer outro motorista, a grávida estará exposta a alguns riscos, por isso é recomendável que a mulher siga algumas regras e conselhos básicos como dirigir durante sua gravidez.

Conselhos para grávidas ao volante

Durante a gravidez a mulher experimenta muitas mudanças que podem influenciar na sua capacidade de dirigir. O crescimento da barriga, as variações hormonais, alterações na visão e o inchaço são apenas algumas dessas alterações que podem dificultar suas habilidades ao volante.

Antes de se colocar diante do volante, é importante que a mulher siga algumas medidas de segurança:

1- Usar sempre o cinto de segurança, ainda que o trajeto seja curto. Para uma correta colocação, assegure-se que a borda inferior esteja debaixo do abdômen, jamais sobre o ventre e a parte superior sobre os peitos.

2- Aumentar a distância entre o assento e o painel para evitar que a barriga roce no volante.

3- O apoio para cabeça do carro deve estar situado numa altura adequada para proteger o pescoço e a cabeça da mulher.

4- Se for possível, ajuste a altura do volante até o peito da mulher e não na altura do abdômen.

5- Manter o airbag sempre ativado.

6- Em trajetos muito longos, é recomendável fazer paradas a cada 2 horas para descansar, alimentar-se e esticar as pernas durante alguns minutos.

7- Em caso de algum acidente é importante manter a calma, pedir ajuda e chamar o serviço médico de urgência para ver o estado de saúde da mãe e do bebê. Ligar imediatamente para o ginecologista que acompanha a gravidez.

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