Asinhas de frango ao mel. Receita simples e rápida para crianças

Pablo Zevallos

As asinhas de frango são um clássico na comida infantil, graças a sua fácil preparação. Você dará um toque especial e saudável com esta receita infantil de Asinhas de Frango com molho de mel. Uma receita de frango muito nutritiva.

Esta receita é proposta por Paula. É muito simples de ser preparada e só requer deixar as asinhas frango no molho com antecedência, para depois assá-las e conseguir um prato sadio e gostoso para toda a família.

Ingredientes:

12 asinhas de frango 

5 colheres de mel 5 

2 colheres de molho de soja (shoyu) 

2 colheres de azeite de oliva 2

1 colher de vinagre

1 colher de ketchup

1 colher de suco de limão

Pimenta do reino e orégano 

Preparação das Asinhas de Frango ao mel, passo a passo:asinhas-de-frango-ao-mel A

1. Em uma tigela grande ou algum recipiente de plástico com tampa acrescentamos o mel junto com a soja, azeite de oliva, vinagre, ketchup, suco de limão, pimenta do reino e orégano. Acrescentamos as asinhas de frango cortadas em pedaços e deixamos marinar entre 12 – 24 horas.

2. Em uma forma de forno pequena (para que caibam as asinhas juntas) distribuímos as asinhas e colocamos o restante do molho por cima.

3. Levar ao forno a 180ºC durante 20 minutos, depois viraremos as asinhas, colocamos o molho novamente por cima e levamos ao forno por mais 20 minutos.

Paula Durán Ros

Blog Con las zarpas en la masa (Com as mãos na massa)

Receitas fáceis e saudáveis para crianças

Colaboradora de GuiaInfantil.com