Coqueiros de frutas. Comida divertida para as crianças

Vilma Medina

Vilma Medina

Parece um quadro mas não é, parece uma paisagem mas não é. O que é? São uns coqueiros feitos de frutas!!! Se você gostou desta idéia, não deixe de prepará-la para os seus filhos. Quanto mais colorido é o prato das crianças, mais vontade elas terão de comer.

Comer frutas deve ser um hábito alimentar das crianças. E uma das formas de oferecê-las aos nossos filhos é usando a imaginação e a criatividade. Uma receita curiosa e muito divertida que as próprias crianças podem fazer com a ajuda dos pais.

Ingredientes:

  • 2 bananas
  • 1 kiwi
  • 2 pêssegos

Conselhos: se quiser também se pode usar outras frutas que gostem as crianças. Elas só têm que coincidir nas cores. Mas se pode usar carambola no lugar do kiwi ou gajos de tangerina ou laranja no lugar do pêssego.

Como fazer estes Coqueiros de frutas, passo a passo:

1- Lave bem as frutas, mesmo que não consumam a sua casca;

Receita de coqueiros de frutas. Merenda divertida

 

2- Tire a casca da banana e a posicione no prato de forma que se encontrem na parte de baixo, formando uma V. Faça pequenos cortes superficiais nas bananas.

Coqueiros de frutas. Merendas para crianças

 

3- Descasque os pêssegos e tire o caroço. Corte pedaços finos de comprido, e vá colocando na parte de baixo dos coqueiros.

Merenda com frutas para as crianças

 

4- Tire a casca do kiwi e corte-o ao meio, depois em quartos e outra vez pela metade. E vá formando com cada pedaço os galhos dos coqueiros. A decoração deve ficar assim.

Receita de frutas para as crianças. Coqueiros de frutas

CONSELHO: Se as frutas estiverem ácidas ou amargas, polvilhe um pouco de açúcar por cima dos coqueiros.

A merenda das crianças

A merenda das crianças

O que dar de merenda para os filhos. Da mesma forma que o almoço e a janta, a merenda é uma necessidade diária que não se pode pular nem ignorar. Quando seu filho sai do colégio, depois de um largo período de atividades escolares, a primeira coisa que deve fazer é merendar. Ao fazer essa parada, seu filho se sentirá mais relaxado, e ao alimentar-se bem estará recuperando as energias que tanto necessita para continuar dando saltos por aí.

Alimentação de verão para as crianças

Alimentação de verão para as crianças

Como alimentar as crianças na época mais quente do ano? O cuidado com a alimentação nas épocas de mais calor do ano é algo que a gente, os pais, não devemos esquecer. A alimentação é tão importante como o sono e como as atividades, para que as crianças gozem de boa saúde.

Alimentação no primeiro ano do bebê

Alimentação no primeiro ano do bebê

Leite materno e mamadeira no primeiro ano de vida do bebê. Será o pediatra quem vai indicar o esquema de alimentação durante o primeiro ano de vida do bebê, segundo seu estado nutricional, de desenvolvimento, intolerância ou alergia.

Alimentação para bebês de 1 a 2 anos

Alimentação para bebês de 1 a 2 anos

Nesta etapa as crianças começam a comer alimentos em pedaços. Ao cumprir seu primeiro ano, o bebê começa uma nova etapa na alimentação. Pouco a pouco, vai-se introduzindo alimentos com uma textura mais grossa, para que ela vá se acostumando a comer alimentos cortados em pedaços.

As primeiras papinhas de frutas do bebê

As primeiras papinhas de frutas do bebê

Cómo preparar as papinhas para o seu bebê. A introdução e a preparação da papinha de frutas. Seu bebê acaba de cumprir o 4º mês de vida e chegou o momento de introduzir a papinha de frutas na sua alimentação, o que representa o acréscimo de vitaminas naturais e fibra. 

Prevenção da obesidade infantil

Prevenção da obesidade infantil

O hábito de selecionar bem os alimentos é importante para lutar contra a obesidade infantil. Hábitos alimentares saudáveis para as crianças.

Higiene na alimentação dos bebês e crianças

Higiene na alimentação dos bebês e crianças

Boa limpeza dos alimentos de crianças e bebês. O medo das intoxicações alimentares tem feito com que muitos pais estejam mais conscientes dos perigos que pode causar uma higiene deficiente em tudo relacionado com a comida. Diz a frase que a melhor maneira de ganhar uma guerra é evitá-la.

Como alimentar uma criança que está doente

Como alimentar uma criança que está doente

Quando as crianças estão doentinhas, ou seja, apresentam algum resfriado, tosse, febre, assim como võmitos ou diarréia, é muito normal que não queiram comer. No entanto, elas não podem deixar de comer, e por isso é importante saber com que alimentá-las segundo a doença que tenham.

Receita de panna cota com morango para crianças

Receita de panna cota com morango para crianças

Receita de panna cota com morango para crianças. Uma receita muito fácil e rápida de elaborar. Uma receita ideal para as sobremesas ou para a merenda das crianças.

0 comentarios

Ad