Os inúmeros benefícios do futebol para as crianças

Há algum tempo minha filha olhou para o seu pai e lhe perguntou: 'pai, por que você não me ensinou a jogar futebol quando eu era pequenininha?' Seu pai olhou para ela e disse: 'Porque você não gostava de brincar com bola'. Então minha filha um pouco decepcionada lhe perguntou: 'E por que você não insistiu para que eu brincasse de bola, então?'. Seu pai ficou sem palavras porque não sabia ao que ela estava se referindo. Eu sim. É que agora ela é uma apaixonada pelo futebol e acredita que se tivesse aprendido a jogar quando era pequena, seguramente jogaria bem melhor.

Como ensinar futebol para as crianças

Quase todos finais de semana, milhares de pessoas acompanham das suas casas alguma partida de futebol. Para muitos o futebol é um jogo para desfrutar, mas em países como Espanha e Brasil, o futebol é muito mais do que isso. 

Existe um projeto, parte do sistema para o desenvolvimento e cooperação entre a África do Sul e a Alemanha e apoiado pela Fundação GTZ, que utiliza o futebol como uma ferramenta educacional para as crianças mais pobres, ajudando-as a crescerem em todos os aspectos. Eles ensinam as crianças a fazerem amigos, a trabalhar em equipe e a terem controle sobre suas vidas.

O futebol também educa. O futebol é o esporte mais popular do mundo. Desempenha um importante papel na preservação do Direito da criança a brincar. O futebol, em muitos lugares do mundo, é um estilo de vida. Bem controlado e com uma preparação apropriada, esse esporte pode contribuir com inúmeros benefícios às crianças: 

- Aumenta a potência muscular das pernas 

- Melhora a capacidade cardiovascular 

- Estimula a velocidade de reação, a coordenação motora e a visão periférica 

- Aumenta a potência do salto 

- Aumenta os níveis de testosterona 

- Oxigena o sangue 

- Sociabiliza e ensina a trabalhar em equipe 

Como em todos os esportes, existe risco de lesões, como torções no tornozelo e joelho, torções e inclusive fraturas, mas nada é motivo para não jogar futebol, incluindo as crianças com alguma deficiência ou transtorno físico. O esporte contribui para melhorar sua relação com as outras crianças e contribui para que elas tenham mais segurança em si mesmas. 

A UNICEF reconhece que o futebol é uma ferramenta educativa valiosa, principalmente nos países com mais conflitos, para ajudar as crianças a superarem traumas e frustrações, protegê-las da violência, dos abusos e de outros males.

Puedes leer más artículos similares a Os inúmeros benefícios do futebol para as crianças, en la categoría de Lazer en Guiainfantil.com Brasil.