A primavera e os cuidados que devemos ter com nossas crianças

A primavera é uma estação em que os dias ficam mais quentes e floridos. É quando a família pode passear ao ar livre, fazer picnic, um passeio pela praia e pelos parques da cidade. Que tal levar a bicicleta, os patins, o skate, a bola e aproveitar essa estação ao máximo? 

Cuidados com as crianças na Primavera

Mas, uma coisa que os pais devem estar alertas é em relação às rinites alérgicas que aparecem principalmente nesta estação. O pólen que as plantas soltam pode causar espirros, coceiras, corizas aquosas, tosses e olhos avermelhados, e estragar o delicioso passeio. 

Outra coisa que acontece quando se muda de estação, são doenças típicas dessa fase, como a conjuntivite, catapora e a caxumba, muito comum em crianças entre 3 e 7 anos de idade e podem ser transmitidas nas creches e escolinhas infantis. Além dessas doenças, a pele da criança costuma ficar mais ressecada com o tempo mais quente.

Com a chegada do calor, os pais devem também evitar as comidas gordurosas, como frituras, e incentivar os filhos a beberem mais água (pelo menos um litro e meio por dia), além de comprar muitas frutas da estação para uma alimentação mais saudável.  

Caso a criança já tenha rinite alérgica, antes da chegada da primavera, os pais poderiam levá-la ao médico para ouvir como prevenir possíveis alergias nessa época. Tomando estes cuidados essa época tão colorida e cheia de vida vai ser maravilhosa para toda a família. 

A primavera é um convite para muitas atividades ao ar livre em família:

1 – Aproveite para andar de bicicleta, passear pelos parques e aproveitar o momento em família. Que tal esquecer os smartphones em casa?

2 – Incentive o seu filho para aproveitarem as brincadeiras tradicionais em grupo, como pega-pega, amarelinha, esconde-esconde, corrida de sacos. Colocar a criança em movimento ajudará muito contra a obesidade infantil. 

3 – Aproveite o início da primavera para ensinar aos filhos coisas curiosas em relação às flores, em como os insetos ajudam na polinização das plantas e também é uma ótima fase para ensinar as muitas cores da estação. 

4 – Durante a primavera aproveite e imprima do computador imagens de flores, árvores, casas com jardins, passarinhos. Ou se preferir sente-se com o seu filho num parque e peça a ele para desenhar o que estiver mais chamando a sua atenção. Quem sabe você não descobrirá um excelente artista!

Com os cuidados devidos, a primavera é a estação mais bonita para ser aproveitada em família. Aproveite!

Pablo Medina

Redator Guiainfantil.com Brasil

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