Lavar as mãos. Algo mais do que um gesto

Quantas vezes você lava as mãos por dia? Uma, duas ou nenhuma? Eu tenho que reconhecer que às vezes, devido a pressa, acabo me esquecendo. Por outro lado, quando brigo com meus filhos eles lavam. Daí me dou conta do meu erro, porque meu exemplo pode ser vital. Se me veem lendo, lerão. Se me veem comendo verduras, as provarão. Se me veem lavar as mãos... Será que o farão?  

A importância de lavar as mãos para a saúde infantil

A Organização Mundial da Saúde sempre está alertando sobre a necessidade de se lavar as mãos várias vezes ao dia. Se faz necessária um ensino de conscientização extensivo a todas as pessoas, especialmente às crianças. Elas devem adquirir este hábito desde que sejam pequenas, porque lavar as mãos é algo tão importante, que em alguns países representa essa linha tênue que separa a vida da morte.

Em países desenvolvidos não é tão grave. Uma diarreia não causa tanta morte. Mas esse gesto tão simples e rápido como lavar as mãos, evitaria a propagação de muitas doenças, infecções e vírus. 

Imagine num passeio de metrô com seus filhos. Se não tiver assentos disponíveis, a opção é agarrar na barra. Nessa mesma barra, uma pessoa que está com gripe esteve com as mãos nela e pode ter espirrado. A barra, que agora está cheia de vírus, seu filho está segurando. Se ao chegar em casa, seu filho lavar as mãos, estará freando a expansão do vírus. Ou ao menos, terá menos possibilidade de desenvolvê-lo. 

E como a gripe, dezenas de doenças, como a diarreia e a conjuntivite. Isso sem contar com as temíveis lombrigas. Calcula-se que mais de 80% das infecções se transmitem através das mãos. 

Quando se devem lavar as mãos das crianças e dos adultos? 

- Antes das refeições. 

- Depois de ir ao banheiro. 

- Depois de espirrar, tossir ou assuar o nariz. 

- Depois de estar brincando com areia, ou com brinquedos que compartilham com outras crianças. 

- Antes de comer ou manipular alimentos. 

- Depois de pegar em algum animal. 

- Antes de cuidar de uma ferida. 

- Antes de manipular lentes de contato. 

É só um minutinho. Sabão e água (a água só serve para eliminar os germes). Esfregar, enxaguar e secar. Tão simples assim. Sem esquecer os espaços entre os dedos nem a parte externa das mãos. Se os pais ensinarem seus filhos desde pequenos a cuidarem da sua higiene, quando crescerem eles farão de forma automática. 

Estefanía Esteban
Redatora de GuiaInfantil.com

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