A prática da Capoeira para as crianças

A prática da Capoeira deve ser compatível com o nível de desenvolvimento de cada menino ou menina, ou seja, de acordo com as habilidades e capacidades que cada um tem. As aulas de capoeira, tanto para meninos como para meninas, podem seguir um programa de treinamento específico, segundo a faixa de idade que elas se encontram. 

Primeiros passos da criança na Capoeira

1 – Fase I. Para crianças de 2 a 6 anos.  

Nessa fase se trabalha com a diversidade de movimentos e se cria o maior número de situações diferentes. As crianças de 2 a 4 anos conseguem se concentrar por um período de 15 a 20 minutos. Alguns podem chegar a cantar músicas da Capoeira, ainda que fora do tom, e têm menos inibição para cantar em grupo. As crianças entre os 5 e 6 anos são capazes de se concentrarem por um período maior, até os 30 minutos. Nessa fase aprendem com facilidade através de situações concretas.

Os pequenos também têm muita imaginação, mas já diferenciam o real do imaginário e cantam as músicas da Capoeira com mais ritmo. Nessa fase se usa a Capoeira para alcançar o desenvolvimento integral da criança, fazendo com que ela construa seu próprio movimento, dentro de sua própria personalidade. 

2 – Fase II. Para crianças de 7 a 12 anos. 

Nessa fase se trabalha e se motiva a técnica, já que algumas habilidades da criança estão mais desenvolvidas. As crianças entre 7 e 9 anos já conseguem correr, pular, arrastar, dançar, patinar, etc., com mais desenvoltura. Entre os 9 e 12 anos, a criança está mais preparada para receber informações mais elaboradas quanto à parte técnica da Capoeira. Só deve ter atenção especial com o excesso de repetição nas mesmas articulações ou grupos musculares. Também se deve considerar que a motivação das aulas ocorre através das brincadeiras. 

A partir dos 12 anos, quando começam a fase da adolescência, se poderá realizar na aula, movimentos básicos da Capoeira com mais vontade, sem que haja a necessidade de empregar tantas brincadeiras. 

As atividades desenvolvidas nas aulas de Capoeira Infantil são: 

- Brincadeiras que resgatam a origem e a evolução da Capoeira. 

- Ginástica natural (imitação de animais). 

- Atividades musicais: construção e utilização de instrumentos musicais, expressão vocal (canto), as letras musicais e seus significados. 

- Atividades corporais que venham a desenvolver condutas psicomotoras como: lateralidade, estruturação espacial, relação espaço-temporal, coordenação motora, tempo de reação, ritmo, etc. 

- Movimentos básicos da Capoeira. 

- Expressão gráfica e artística: desenhos, pinturas, modelagem, montagem e dramatização. 

- Aplicação dos conhecimentos adquiridos com a prática na roda de Capoeira. 

- Participação em eventos de Capoeira.

Fonte do artigo:
- Grupo Abada Capoeira Gato

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