Sanduíche de tortilha francesa para as crianças em excursão
- Ingredientes:
- Preparação do sanduíche de tortilha, passo a passo:
Quando as crianças vão de excursão, a gente quer se assegurar que eles comerão bem. Como eles estarão realizando atividades físicas e gastarão muita energia, inclua no seu almoço este sanduíche de tortilha francesa para que eles resistam às brincadeiras e não se cansem.
Você pode preparar este sanduíche facilmente, já que os seus ingredientes são muito simples. Assim ele se manterá cremoso até a hora de devorá-lo, e será mais fácil para o seu filho comer. Com esta receita que Guiainfantil Brasil nos oferece, você não terá porque se preocupar porque o seu filho terá uma dieta equilibrada.
Ingredientes:
2 pães (tipo francês)
2 ovos
1 batata
Azeite de oliva
Salsa
Sal
Preparação do sanduíche de tortilha, passo a passo:
1. Em um prato, bata os ovos com um pouco de sal e salsa e misture bem.
2. Aqueça o azeite em uma frigideira, de forma que cubra o fundo e coloque em fogo médio.
3. Quando estiver bem quente, coloque as batatas cortadas em fatias bem finas. Deixe que frite até ela amolecer. Tirá-las do azeite e acrescentá-las na mistura de ovos. Misturar tudo muito bem.
4. No mesmo azeite das batatas, depositar a mistura de ovos e batata. Fritar a tortilha dos lados. Quando estiver pronta, retirá-la do fogo.
5. Corte os pães ao meio e coloque a metade da tortilha em cada pão e feche os pães. Lembre que você pode utilizar o pão de forma.
Dicas: na tortilha, se os seus filhos gostarem, você também pode acrescentar pedaços de presunto, queijo, tomate picado. Assim ficará ainda mais cremosa.
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