Gravidez, melhor no verão ou no inverno?

Quando é melhor ficar grávida, durante o frio ou o calor?

Vilma Medina
Vilma Medina Diretora de Guiainfantil.com

Qual é a melhor época para engravidar, no verão ou no inverno? Hoje em dia nós temos muitos meios para planejar a gravidez, e às vezes é possível até escolher qual o melhor momento para enfrentar o primeiro e o último trimestre da gravidez. O calor pode ser uma vantagem ou uma desvantagem para enfrentar o início e o final da gravidez. Depende do ponto de vista.

Gravidez com calor ou com frio

A gravidez é melhor no frio ou calor?

O calor me encanta, mas enfrentar a reta final da gestação com uma barriga enorme e os rigores do calor, parecia sufocante demais para mim. Assim que colocamos as mãos na obra na primavera, e, no verão, alegramo-nos muito em ver o resultado positivo do meu exame de gravidez

Evidentemente, nessa ocasião, eu me livrei dos contratempos próprios do último trimestre, mas como contrapartida, o calor me baixou a pressão e as tonturas próprias do primeiro trimestre iam e vinham com frequência. Além disso, meus gostos culinários mudaram, e, devido à subida da temperatura, quase não tinha vontade de comer. A inapetência foi uma das consequências mais evidentes da minha recente gravidez. 

Dicas contra o calor na gravidez 

Suponho que se eu tivesse engravidado no inverno e houvesse sofrido os rigores da subida das temperaturas do verão, coincidindo com o último trimestre de gravidez, eu teria suado muitíssimo. É normal sentir mais calor á medida que o feto cresce e se desenvolve e a mamãe se sente mais sufocada. Por isso, é normal transpirar mais, sobretudo à noite. 

Para evitar essa perda de líquido, é imprescindível a reposição dele. Com isso, as visitas ao banheiro podem aumentar, pois durante este trimestre também são muito mais frequentes devido ao volume do útero que pressiona muito a bexiga da futura mamãe. 

Outro incômodo próprio da gravidez está relacionado com a retenção de líquidos. O edema, ou inchaço nos tornozelos, mãos e rosto é visível. No entanto, para aliviar esse incômodo, você deve continuar bebendo muito líquido e descansar sempre com as pernas elevadas. Esse costume te ajudará também a prevenir o aparecimento de varizes, que podem piorar com o calor. Termine o banho com várias passadas de água fria e depois aplique um gel fresco para as pernas cansadas, especial para a gravidez. Assim, você conseguirá minimizar esse problema antiestético

E não se esqueça do sol. Tanto no início da gravidez, como no final, é importante tomá-lo com moderação e utilizando sempre filtros solares de alta proteção contra os raios ultravioletas, já que as alterações hormonais que acontecem na gravidez podem provocar manchas na pele. É o temido cloasma gravídico, que pode desaparecer após a gravidez, mas também pode deixar tênues recordações na sua pele. 

Às vezes, não se pode escolher, pois encomendar um bebê é um acontecimento único, e o fator tempo brinca com a gente de maneira caprichosa. Mas, se você pudesse escolher quando engravidar, para que o último trimestre ou o primeiro coincidisse com a estação que você achasse mais propícia, qual estação você escolheria? Deixe o seu comentário na nossa página web, ou passe pelo nosso Facebook (Guiainfantil.com Brasil) e nos conte sua experiência. 

Marisol Nuevo
Editora de GuíaInfantil.com