A digestão e o banho das crianças

Se tem algo que as crianças não entendem do mundo dos adultos é por que têm que esperar para fazer a digestão antes de se banhar. Para uma criança que quer aproveitar as férias fica muito difícil ter que esperar para dar um mergulho na piscina quando o calor aperta. 

Quando eu era pequena eu sempre pensei que a digestão durava o mesmo tempo que uma sesta, porque quando eu perguntava ao meu pai ‘quanto tempo dura uma digestão?’ Meu pai sempre respondia: ‘até que eu me levante’. Eu imaginava que durante esse tempo a comida tinha que descer até os pés e quando isso acontecia eu já podia me banhar. 

A digestão das crianças dura uma hora e meia

Sempre os meus filhos perguntam a mesma coisa: ‘já posso tomar banho?’, ‘por que tenho que esperar?’. ‘Você pode ficar mal da barriga se sofrer uma indigestão’, é o que respondo sempre. É básico e o que eles entendem com mais facilidade. No entanto, como existem algumas famílias que não respeitam esse tempo e se jogam na água logo após terem comido, não entendem por que a congestão pode afetar a nós e aos seus amigos não. 

O certo é que a congestão pode afetar a todos igualmente, já que quando o organismo está fazendo a digestão e se submerge na água fria, isso produz um déficit de sangue no sistema digestivo, devido a que se desloca até a pele para equilibrar a mudança de temperatura, e então pode acontecer uma congestão. 

Isso pode acontecer também quando a gente mergulha em água fria depois de tomar sol ou realizar exercício físico. Portanto, há que ter especial cuidado com as crianças, que são as que mais desfrutarão da água em todo momento. Os sintomas mais frequentes da congestão são tonturas, vômitos, câimbras, calafrios, náuseas e suor. Diante de qualquer desses sintomas, os pais devem tirar a criança imediatamente da água para minimizar o risco de sofrer uma parada cardíaca. 

Portanto, é verdade que a congestão existe e que não é um conto da china que nossos pais contavam para que conseguíssemos dormir a sesta. É conveniente esperar entre uma hora e meia ou duas horas antes da gente se banhar e uma vez transcorrido esse tempo é recomendável ensinar à criança que entre pouco a pouco na água para o corpo ir se acostumando e evitar que pulem de uma vez, de cabeça ou de bomba. 

Marisol Nuevo

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