Sentimento de culpa nas mães

Mommy Guilt (Mamãe Culpada) é um livro sobre a maternidade que está tendo um sucesso enorme nos Estados Unidos (ainda não tem tradução para o português). Somente o título provoca a empatia de milhares de mães que se sentem culpadas com algum aspecto na criação dos seus filhos.

Você é uma mãe que se sente culpada? Suponho que a maioria, ou pelo menos as que se analisam como mães se sentem. Às vezes somos ‘mães ruins’, mães imperfeitas, mães que ainda querendo ser a melhor do mundo, acabamos cometendo erros que nos fazem sentir culpadas. Mas, esses sentimentos são bons? Como podemos conviver com o remorso?

Como superar a sensação de ser uma mãe ruim

Mommy Guilt, escrito por Julie Bort, mostra uma pesquisa nunca antes realizada, em que mais de 1.300 pais pesquisados, 96% se sentiam culpados em algum aspecto da criação dos seus filhos. Os erros mais frequentes confessados incluía gritar com os filhos ou o pouco tempo que tem com eles por causa do trabalho. O livro pretende ser uma auto-ajuda para todas aquelas mães e pais que têm remorsos e oferece conselhos para lidar com essa sensação de culpa.  

Eu não gosto de limpar cocô, de me levantar oito vezes durante a noite, já não desfruto da hora do banho que tanto me dava prazer. Ir ao parque para mim é muito chato, fico cansada e perco a paciência e grito com os meus filhos, e o tempo que consigo dedicar a eles nem sempre é de qualidade... Todas essas sensações que eu tenho e que, estou certa que muitas outras mães sentem, nos fazem sentir culpadas e que somos mães ruins. 

Como deixar de se sentir assim e não cair na frustração quando empregamos 100% no cuidado das crianças? Este livro nos oferece uma ferramenta: não cair numa armadilha. Ninguém gosta de limpar cocô, nem de dormir mal, e dar banho numa criança é esgotante e todo mundo perde a paciência. Somos humanos e não super-heróis. 

Os livros de auto-ajuda como este, não são milagrosos. Pelo fato de lê-los não iremos deixar de perder a paciência ou fazer com que ir ao parque seja um momento de festa, mas esses livros nos ajudarão para aprendermos a lidar com estas sensações e fazer com que nos sintamos mais satisfeitos com nós mesmos quando estamos dando o máximo pelos nossos filhos. Em resumo, a aprender a agir de forma responsável com nossos filhos sem que a culpa nos paralise. 

Alba Caraballo

Editora de GuiaInfantil.com

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