O aleitamento como método contraceptivo

Como utilizar o aleitamento materno como método de controle da fertilidade

Vilma Medina Vilma Medina Diretora de Guiainfantil.com

É possível que você já tenha ouvido falar que o aleitamento evita que você engravide após o parto. Este método é conhecido como MELA (Método de Lactância e Amenorréia)

Dar o peito pode ser um método contraceptivo eficaz. Os estudos sobre o tema falam de até 98%, mas sob certas circunstâncias.

Em que casos o aleitamento funciona como método contraceptivo

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O aleitamento materno pode funcionar como método para controlar a fertilidade nessas situações: 

- Se após o nascimento do seu bebê, você não tenha menstruado. 

- Se você não dá nenhum tipo de suplemento ao seu bebê. O único alimento dele é o peito.  

- Se o seu bebê tem menos de seis meses. 

Os mecanismos pelos quais o aleitamento tem um papel tão importante na fertilidade da mulher não se conhecem plenamente, mas parece que os hormônios que são gerados nessa etapa da vida, fundamentalmente a prolactina, unida ao estímulo que produz a sucção ao seio do bebê no corpo da mulher sejam os principais responsáveis. 

Os sangramentos no pós-parto e a fertilidade da mulher 

No pós-parto as mulheres que amamentam demoram mais em ter a primeira menstruação após o parto do que aquelas que não o fazem, cuja menstruação pode aparecer aproximadamente entre as seis e as 10 semanas posteriores ao nascimento do bebê. 

Os sangramentos dentro dos primeiros 56 dias pós-parto podem ser considerados próprios do processo em não como um sinal do recomeço do ciclo fértil. A partir dali, em ocasiões é dificultoso avaliar se você já tenha menstruado. Você pode consultar o seu médico que lhe dará pautas pelas quais poderá te guiar e avaliar os possíveis sangramentos que possam aparecer, adequadamente. 

Em que consiste o método MELA como controle de fertilidade 

O modo como você amamenta também influencia na fertilidade. O seu bebê deve ter uma frequência de mamadas de menos de 6 horas (incluindo à noite) e deve ser alimentado exclusivamente de leite materno. As chupetas podem aumentar a sensação de saciedade do bebê e fazer com que ele mame menos. Você deve ter cuidado. A partir dos seis meses é frequente que você comece a introduzir na dieta do seu bebê, por indicação médica, a alimentação complementar. Devido a isso, é um requisito que o seu bebê tenha menos de seis meses para usar o MELA com segurança.

É um método simples de aprender, além de barato, ecológico e não implica em problemas religiosos. Além disso, incentiva práticas benéficas para o bebê como é o aleitamento materno exclusivo a demanda para o bebê. Em contrapartida é um método de duração determinada (até os seis meses de vida do bebê, ainda que se esteja estudando a influência da fertilidade desse último item) e não protege contra doenças de transmissão sexual

Julita Fernández

Matrona e Professora de Dança Oriental para gestantes